'
Теги

Диетология

פודינג בשילוב זרעי צ׳יה
Вся правда о семенах чиа: от пользы до побочных эффектов
Их добавляют в йогурт, смузи и десерты, но один вирусный ролик о десерте из семян чиа напомнил, что даже полезные продукты важно употреблять правильно 
Сапир Гордо, Ynet | 10.07.26
עדשים קטניות
Победить усталость: вот какие продукты помогают сохранить энергию
Когда речь идет о борьбе с усталостью, наука не предлагает волшебных решений. Вместо этого она указывает на важность сбалансированного питания
Д-р Яэль Бенбеништи | 28.06.26
סגן נשיא ארה"ב ג'יי די ואנס
Вэнс увлекся новой диетой Белого дома. Зачем там едят кимчи и капусту
Вице-президент США в последнее время сильно сбросил вес - но не из-за переговоров с Ираном, как вы могли бы подумать. Оказывается, все окружение Трампа увлечено новой диетой
Ципи Шмилович, Ynet, Нью-Йорк | 22.06.26
אבקת חלבון
Раз и навсегда: сколько белка нужно есть в день и бывает ли его "слишком много"
В последние годы белок (хельбон на иврите) стал главной звездой мира диетологии. Однако наряду с его реальной важностью возникло много мифов и полуправды. Давайте наведем порядок: сколько белка реально нужно в день, обязательно ли есть белок после тренировки и что лучше – животный или растительный 
Эйтан Гефен | 19.06.26
Вопрос к диетологу: а не поправлюсь ли я из-за еды в Шавуот
Многие праздничные блюда полезны в течение всего года 
Вести - Ynet | 21.05.26
В Израиле раскрыли главный секрет японской диеты: "хара хачи бу"
Традиционная японская философия призывает прекращать еду, когда чувствуешь 80% насыщения
Вести - Ynet | 29.04.26
Окончательно: сколько яиц в день можно есть в Израиле
В яйцах много холестерина? Белок полезнее желтка? Нельзя жарить яичницу на оливковом масле? Что правда, а что миф 
Эйтан Гефен, Ynet | 27.04.26
מתי לאכול? זו השאלה
Две простые привычки, которые помогут поддерживать хороший вес
Ученые научно доказали то, что многие люди уже поняли эмпирически
Вести - Ynet | 26.04.26
צמחונות, טבעונות
Неожиданно: вегетарианство не всегда снижает риск развития рака
Новое исследование показало, что растительная диета может снижать риск одних видов опухолей, но повышать риск других
Цур Гуэта, Ynet | 19.04.26
מזונות עם ריכוז ליקופן
Вот что надо есть, чтобы защитить свои десны от воспаления
Согласно исследованию, 77% взрослых не потребляют достаточно ликопена, что может приводить к проблемам с деснами. Что такое ликопен, в каких продуктах он содержится и сколько рекомендуется съедать за день 
Галит Снир, клинический диетолог | 16.04.26
מיקי שמו
Известный израильский кондитер похудел на 34 кг благодаря ChatGPT
Мики Шемо сбросил десятки килограммов после выговора от врача с помощью меню от ИИ
Тики Голан, Ynet | 13.04.26
Фото: shutterstock
Израильский диетолог: от мацы не толстеют, это миф
Действительно ли маца так калорийна, как нас пытаются убедить? Смотря какая и с чем
Вести | 01.04.26
יין אדום, יין לבן
Раз и навсегда: какое вино полезнее - красное или белое
Специалист объясняет, что разница между красным и белым вином не только во вкусе, но и во влиянии на здоровье
Доктор Яэль Бенвенисти | 22.02.26
Младенец растет без мяса: в Израиле объяснили, вредно ли это
Самое крупное в мире исследование влияния веганства и вегетарианства на развитие малышей завершилось в Израиле
Эйтан Гефен, Ynet | 21.02.26
פירות יבשים
Вся правда о сухофруктах в Израиле: система оценки, рейтинг, польза и вред
Сухофрукты могут быть отличным источником клетчатки, минералов и антиоксидантов, но вредить здоровью из-за высокой концентрации в них сахара и калорий. Диетолог объясняет, на что обращать внимание перед их употреблением
Шира Соло, клинический диетолог | 02.02.26
Еще статьи
Популярные теги
Сегодня
Неделя
Месяц
ИзраильЦАХАЛВойна в УкраинеОртодоксыУкраинаУманьЗдоровьеДеньгиздравоохранениеИран
Популярные теги
Сегодня
Неделя
Месяц
ИзраильЦАХАЛВойна в УкраинеОртодоксыУкраинаУманьЗдоровьеДеньгиздравоохранениеИран
Тематические теги
СШАЗдоровьеМедицинаПродуктыСоцсетиСпортКрасотаРецептыДиетаздравоохранение
""