Сон

'

Теги

Сон

שינה

Раз и навсегда: почему вредно отсыпаться в выходные за всю неделю

Оказывается, эта приятная субботняя привычка может привести к повышенной раздражительности

Эйтан Гефен | 20.08.25

תנוחות שינה

В Израиле объяснили, что говорит о человеке поза во время сна

Спите на спине? На животе? Или свернувшись калачиком на боку? Какие выводы можно сделать из любимой позы человека во время сна, и имеет ли это научное обоснование

Нирит Цук, Ynet | 28.07.25

שנ"צ נמנום

Тянет вздремнуть днем? Возможно, это скрытая болезнь

Новое исследование ставит вопрос о проблемах, связанных с дневным сном

Эйтан Гефен | 13.07.25

עבודה מהבית

Израильские врачи: недосыпание после 40 лет ускоряет старение мозга

Хороший сон важен для здоровья не меньше, чем правильное питание

Цур Гуэта, Ynet | 13.11.24

Не можете спать из-за войны? Советы врача

Сейчас многие жалуются на плохой сон - из-за обстрелов и общей тревожности. Врач-сомнолог (специалист по сну) дает полезные рекомендации

Д-р Моран Фридман | 01.11.23

שינה

В какой позе рекомендуется спать в Израиле: объяснение врачей

Два специалиста объясняют, что такое качество сна и как теперь лечат его нарушения

Проф. Ярон Даган, д-р Амит Грин | 09.08.23

התעסקות בטלפון הנייד תורמת לתופעת אינסומניה

Сколько надо спать в разном возрасте: ученые дали ответ

Оказывается, и нехватка сна, и слишком долгий сон одинаково вредны для здоровья сердца

Д-р Итай Галь, врач | 28.02.23

Популярные теги

Сегодня

Неделя

Месяц

Антисемитизм Ближний восток Газа Германия Дипломатия Дональд Трамп Египет Землетрясение Иран Катар

Популярные теги

Сегодня

Неделя

Месяц

Антисемитизм Ближний восток Газа Германия Дипломатия Дональд Трамп Египет Землетрясение Иран Катар

""