Сон

'

Теги

Сон

גברים, צפייה בכדורגל, מונדיאל

Приклеились к телевизору на 40 дней? Как мундиаль влияет на здоровье

Накопленный недосып, беспорядочное питание и продолжительный стресс - полтора месяца интенсивного просмотра футбольных матчей нарушают работу организма и психики сильнее, чем кажется

Эйтан Гефен, Ynet | 12.06.26

לינה משותפת

Можно ли родителям в Израиле спать с детьми в одной кровати

Если одни родители сразу укладывают малыша спать в отдельной комнате, то другие продолжают спать с детьми в одной кровати довольно долго. Есть ли плюсы у такого совместного сна, как на это реагируют родственники и друзья, и как в таких условиях происходит сексуальная жизнь

Нирит Цук, Ynet | 19.05.26

Как справиться с нарушениями сна из-за ночных сирен: объясняет врач

Главной ошибкой доктор называет привычку вернуться после сирены в постель и включить телефон, чтобы читать новости

Даниэль Штайсслингер | 10.03.26

עייפות

Трудно вставать утром и уснуть вечером? Как помочь себе

Новое исследование в Израиле проливает свет на проблему "сов" и "жаворонков"

Доктор Яэль Бенвенисти | 27.02.26

שינה

Раз и навсегда: почему вредно отсыпаться в выходные за всю неделю

Оказывается, эта приятная субботняя привычка может привести к повышенной раздражительности

Эйтан Гефен | 20.08.25

תנוחות שינה

В Израиле объяснили, что говорит о человеке поза во время сна

Спите на спине? На животе? Или свернувшись калачиком на боку? Какие выводы можно сделать из любимой позы человека во время сна, и имеет ли это научное обоснование

Нирит Цук, Ynet | 28.07.25

שנ"צ נמנום

Тянет вздремнуть днем? Возможно, это скрытая болезнь

Новое исследование ставит вопрос о проблемах, связанных с дневным сном

Эйтан Гефен | 13.07.25

עבודה מהבית

Израильские врачи: недосыпание после 40 лет ускоряет старение мозга

Хороший сон важен для здоровья не меньше, чем правильное питание

Цур Гуэта, Ynet | 13.11.24

Не можете спать из-за войны? Советы врача

Сейчас многие жалуются на плохой сон - из-за обстрелов и общей тревожности. Врач-сомнолог (специалист по сну) дает полезные рекомендации

Д-р Моран Фридман | 01.11.23

שינה

В какой позе рекомендуется спать в Израиле: объяснение врачей

Два специалиста объясняют, что такое качество сна и как теперь лечат его нарушения

Проф. Ярон Даган, д-р Амит Грин | 09.08.23

התעסקות בטלפון הנייד תורמת לתופעת אינסומניה

Сколько надо спать в разном возрасте: ученые дали ответ

Оказывается, и нехватка сна, и слишком долгий сон одинаково вредны для здоровья сердца

Д-р Итай Галь, врач | 28.02.23

Популярные теги

Сегодня

Неделя

Месяц

Google Антисемитизм Аэропорт Бен-Гурион Ближний восток Война с Ираном-2 Газа Дети Дипломатия Здоровье

Популярные теги

Сегодня

Неделя

Месяц

Google Антисемитизм Аэропорт Бен-Гурион Ближний восток Война с Ираном-2 Газа Дети Дипломатия Здоровье

""