Молодые родители неизбежно сталкиваются с бесконечными рекомендациями по воспитанию ребенка. Хотя именно они привели его в этот мир, кажется, что все вокруг знают лучше, что для него правильно. При этом советы зачастую противоречат друг другу. Одни будут категорически настаивать на вреде соски, другие станут советовать давать соску всякий раз, когда ребенок плачет или проявляет признаки дискомфорта. Одни объяснят необходимость брать ребенка на руки (малышу нужен телесный контакт), другие станут отговаривать, чтобы не "приучать ребенка к рукам". Но, пожалуй, один из самых острых вопросов, вызывающий бурные споры между родителями, специалистами и врачами, - это вопрос сна. Рекомендуется ли спать с ребенком в одной кровати, и если да - то до какого возраста? Этой теме посвящена публикация на сайте Ynet.
В родильном отделении практически всегда рекомендуют укладывать ребенка в люльку рядом с кроватью и ни в коем случае не брать его к себе в постель. Врачи, медсестры, тетушки и бабушки тоже предостерегают: не дай бог поддаться искушению и взять ребенка к себе в кровать - это опасно. На каком-то этапе начинается давление со стороны родственников - пора укладывать малыша в отдельной комнате. Это приводит к тому, что родители бегают по ночам туда-сюда. Это изнурительно и раздражает, и некоторым родителям кажется абсолютно нелогичным. Однако специалисты и врачи твердят, что это лучший способ вырастить самостоятельного ребенка, который постепенно научится засыпать сам.
Между тем многие родители выбирают именно удобство и спят вместе с детьми в своей кровати, считая, что это естественный способ дать ребенку чувство безопасности. Но до какого возраста можно так спать?
►Нас учили, что нельзя спать с родителями
Рони и Итай Мали из мошава Ха-Боним делят свою кровать с двумя дочерьми (5 и 8 лет) с самого их рождения. "С момента рождения старшей дочери мне было ясно, что она будет спать рядом со мной, чтобы чувствовать тепло моего тела, - рассказывает Рони. - Когда родилась младшая, мы переехали в новый дом, и я попыталась убедить старшую перейти в собственную комнату. Мы собрали для нее шикарную кровать и начали продвигать эту идею. Но она видела, что мы спим с младшей, и тоже этого хотела. Честно говоря, мне очень нравится спать с ними в обнимку, мне это приятно".
На вопрос, как в кровати помещаются 4 человека, Рони объясняет, что кровать раскладывается таким образом, что занимает все пространство спальни. "Это немного похоже на жизнь в пещере", - смеется она.
- Вы не боялись спать вместе, когда девочки были совсем маленькими?
- Когда старшая только родилась, мне все говорили, что нехорошо дотрагиваться до нее ночью, чтобы она не привыкала к тому, что кто-то ее касается. А мне это, наоборот, нравилось. Были и те, кто говорил, что это опасно, потому что можно придавить ребенка во время сна. Но мне было так удобнее кормить ее грудью. Я кормила ее лежа, мне вообще не приходилось вставать с кровати. Если бы мы спали отдельно, это скорее всего угробило бы и мой сон, и ее. Вообще, мне казалось естественным, что она спит с нами.
И у такого сна, говорит Рони, много преимуществ: "Я помню, что когда сама была маленькой, знала, что мне нельзя приходить к родителям в постель, нам об этом говорили даже в детском саду. На мой взгляд, подобный запрет травмирует ребенка - он чувствует, что его отвергают. Наши дочки ничего похожего не испытывают. Они все время окружены заботой".
- У вас не возникает желания все-таки изменить этот подход, создать для себя более интимное пространство?
- Мне действительно ужасно нравится, что мы спим вместе. Мне хорошо с ними. И мой муж Итай тоже привязался к такому раскладу. Мне кажется, во многих случаях отец чувствует себя немного в стороне, а у нас он - главная фигура: он готовит, очень много времени проводит с девочками. Мы в равной степени занимаемся их воспитанием.
Благодаря такой сплоченности мы создали совместный бизнес: кемпинги на природе для семей, и девочки нам активно помогают. Они не сидят дома в ожидании, пока мама с папой заработают деньги. У них есть свои обязанности. Такой семейный опыт бесценен.
- Как на это реагируют окружающие?
- В нашем мошаве многие семьи практикуют совместный сон, так что я никогда не чувствовала себя белой вороной. В любом случае, для меня сон с девочками совершенно естественен.
- И все же это непросто - спать вчетвером в одной кровати.
- Бывает, мне нужно встать рано, и тогда они тоже просыпаются. Но, думаю, главный вызов - как встроить в эту схему вопрос сексуальности. Обычно я закрываю дверь спальни, когда они спят, и в нашем распоряжении остальная часть дома. Они пока маленькие и спят крепко. Так или иначе: мои дочери не мешают моей жизни, они и есть моя жизнь.
►Мне это важно как матери
Майя Аккерман-Омри, медсестра, доула, рефлексотерапевт и мама двух дочерей (3-летней и 3-месячной) из поселка Кадима, рассказывает, что все началось, когда родилась ее старшая дочь Ори. "Я кормлю детей грудью, и, наверное, именно поэтому очень быстро поняла, что это единственный способ, при котором мы обе действительно можем нормально спать, - рассказывает она. - Ори спала вплотную ко мне, и мне не нужно было вставать и идти к ее кроватке, брать ее для кормления и возвращать обратно. Когда она просыпалась, я кормила ее лежа, а затем мы обе снова засыпали. Со временем это стало совершенно естественным.
- Не страшно было спать рядом с грудным младенцем?
- Да, иногда было страшно пошевелиться, чтобы случайно не задеть ребенка, сон становился более чутким и менее глубоким. Помимо удобства с точки зрения грудного вскармливания, мне это кажется правильным в плане близости, я даю ему чувство безопасности. Мне самой важно осознавать, что я рядом, что я доступна для ребенка и ночью.
- Как на это реагирует окружение?
- Всем есть что сказать по этому поводу. Когда к нам приходят друзья, они в шоке от того, что девочки спят с нами в одной кровати.
- До какого возраста вы планируете спать вместе?
- Пока не знаю. Со временем найдется решение.
- Вы бы порекомендовали такой подход всем родителям?
- Не думаю, что это подходит всем. Каждый должен решить, насколько это соответствует его семейной ситуации. Главное - обеспечить безопасное пространство для сна. Для меня нет ничего приятнее, чем ночью повернуться в одну или другую сторону и увидеть, что дети рядом.
►Принцип преемственности
Анати Юстер-Геллер, основательница организации "Женская защита" и мать 4 детей (27, 24, 20 и 11 лет) из Савьона, спала со своими детьми долгие годы - до тех пор, пока они сами не решали, что им это надоело.
Все началось с визита к двоюродной сестре, матери 6 детей и большой поклоннице концепции "принцип преемственности". "Она дала мне почитать книгу и объяснила, насколько это полезно, - вспоминает Анати. - Я поняла, что спать с родителями - это абсолютно естественно. В природе детеныши спят с матерью. По сути, мы - единственные млекопитающие, которые отделяют ребенка от матери, и это разделение травматично".
"Принцип преемственности" - подход к воспитанию, разработанный в середине 1970-х Жан Ледлофф, выступавшей за воспитание детей так, как это происходило в прошлом, в естественной среде. Ледлофф помимо прочего верила в постоянный физический контакт между матерью и младенцем в первые месяцы жизни, включая совместный сон, с целью формирования у человека уверенности в себе и независимости.
Анати приняла "принцип преемственности" как жизненную философию: "Я верю, что, когда спишь с ребенком, это дает ему много уверенности, ощущение, что его любят, - говорит она. - В этом есть и практическая логика: в первые годы родители и так постоянно ходят из своей комнаты в детскую. А так не нужно вставать, эти бесконечные хождения между комнатами становятся ненужными".
- Как вам удавалось спать вместе с детьми?
-Томеру, старшему, было 3 года, когда родилась его сестра. Я разложила им в комнате 2 матраса: один рядом с кроватью, другой вплотную к стене. Таким образом они спали как бы в своей постели в нашей комнате.
- В чем заключается сложность такой системы?
- Единственная сложность в том, что в спальне меньше личного пространства для родителей. Поэтому выделяют другое пространство (комнату) для сексуальной жизни. Нет сомнений - приходится быть изобретательными.
- Когда все это закончилось? Дети ведь уже взрослые.
- Когда Томеру было 5, он вместе с младшей сестрой Рони переехал в другую комнату. Ему очень хотелось иметь собственную комнату. Это продолжалось полтора года, потом они снова вернулись спать с нами, а потом опять ушли в отдельную комнату. Третья дочь спала со мной несколько месяцев, а потом перебралась в комнату Томера и Рони. Последняя родилась с разницей в 9 лет - подарок на мое 40-летие. Она спала с нами буквально до недавнего времени, а ей уже 11.
- 10-летняя девочка в кровати с родителями?
- В последние годы ночи в этой стране были тяжелыми. Коронавирус, потом война, потом снова война. Всякий раз новая напасть. Кроме того, дома не хватало места, потому что он рассчитан на троих детей. Мы решили просто поставить ей кровать в нашей спальне. Она мечтала переехать в комнату брата, когда тот женится и уйдет из дома. В тот же день, когда это произошло, она переехала.
- Что вам об этом говорят люди?
- Бывают разные реакции - хорошие и не очень. Но я не склонна рассказывать другим, что происходит у нас дома. Я не нуждаюсь в чьем-то одобрении.
Подробности на иврите читайте здесь
Перевод: Гай Франкович