"Занимаясь гимнастикой, я прятала еду. Но не от голода, а потому что сладкое было запрещено". Так впервые призналась в своей автобиографической книге Линой Ашрам, олимпийская чемпионка по художественной гимнастике, израильтянка, взявшая золото в Токио-2020 (то самое золото, из-за которого Линой стала жертвой шейминга в России, оскорбленной проигрышем многолетней чемпионки Дины Авериной. - Прим. ред.). За минувшие три года после окончания профессиональной спортивной карьеры Линой попробовала себя в роли тренера, лектора, танцовщицы, певицы, телеведущей. Теперь к этому списку можно добавить и книгу, которую она написала о своей жизни в гимнастике. А недавно Линой Ашрам дала интервью женскому журналу "Ла-Иша", сообщив новые подробности о личной жизни. Да еще какие: она переехала к любимому человеку, и теперь они живут вместе.
С тех пор, как Линой Ашрам завершила спортивную карьеру в марте 2022 года, она ни минуты не сидела без дела. Она получила степень бакалавра в области спортивного образования в Институте физкультуры и спорта им. Вингейта, выступала как актриса на детском фестивале "Фестигаль", работала тренером юниорской сборной Израиля по художественной гимнастике, а также женской команды спортивного клуба "Ха-Поэль Ришон ле-Цион". Она дает бесчисленное количество лекций и осуществила свою мечту, дойдя до финала телевизионного реалити-шоу "Танцы со звездами".
Линой Ашрам, видео: Лиор Шарон
Но и на этом Линой не остановилась - на днях выходит ее автобиографическая книга "Золотые мечты" (издательство "Ам Овед"), в которой описывает пройденный путь - от девочки, в которую не верил ни один тренер, до олимпийской чемпионки и национального символа.
Вот избранные отрывки из книги и комментарии Линой к темам, затронутым в них.
► Мечты, золотые и не только
"Что мы будем делать теперь, после олимпийского золота?" - спрашиваю я. Всегда, после каждого соревнования, мой тренер Аелет Зусман уже планировала наши следующие шаги, но на этот раз у нее совершенно другой план. Она отвечает мне одним словом: "Свобода".
У меня нет ни малейшего представления, что означает это слово" (отрывок из книги "Золотые мечты").
"Многие спортсмены теряют себя после завершения карьеры. Мне было ясно, что как только я уйду из спорта, то найду способ передать то, чему научилась и что пережила, - говорит в интервью 25-летняя Линой Ашрам. - Я сразу начала учиться, выступать с лекциями, работать тренером. О спортсмене, который после ухода из большого спорта не продолжает использовать свои навыки и популярность, в конце концов забывают. Поэтому нужно ковать железо, пока горячо. Я так и поступила. У меня много планов, и есть точное расписание дел на несколько недель вперед".
"Моя жизнь сейчас намного более загружена, чем когда я была гимнасткой. Сегодня я считаюсь мультиталантом (так в Израиле называют людей с разнообразными дарованиями и популярностью. - Прим. ред.), делаю много дел параллельно и постоянно спешу. По утрам я в Вингейте, тренирую там юношескую сборную. В полдень возвращаюсь в родной Ришон ле-Цион, чтобы тренировать городскую команду. Еще я руковожу двумя общественными центрами в городе, читаю лекции. А теперь еще и написала книгу".
"Я человек, который всегда делает несколько дел одновременно. Ненавижу лежать в постели и ничего не делать. Я осуществила одну мечту и продолжаю двигаться к следующей, у меня есть еще много планов. В моем возрасте у меня есть возможность работать, зарабатывать и делать сбережения. Моя цель: когда у меня появятся дети, они получат все, что им нужно".
► Отношения с любимыми мужчинами
"Фраза, которую Офек слышит от меня чаще всего, – это "я не могу". Не могу пойти в ресторан из-за веса, не могу пойти на вечеринку, потому что утром тренировка. Не могу пойти туда, не могу пойти сюда... И все же, несмотря на все ограничения, у нас прекрасные отношения. Единственное место, где нет ограничений и границ, – это наша любовь" (из книги "Золотые мечты").
"Мои отношения с Офеком, моим бывшим возлюбленным, о котором я написала, длились три года и закончились", - признается Линой. Со своим нынешним спутником, 26-летним Омером Ройтманом из Ган-Явне, она познакомилась через общую подругу.
"Подруга сказала, что хочет познакомить меня с другом. Я согласилась, хотя обычно не знакомлюсь подобным образом. Но к тому времени я уже полтора года была одна... Однажды вечером мы сидели с подругой, и она позвонила своему бойфренду, который в это время находился за границей вместе с Омером. Подруга говорила с любимым по видеосвязи - и просто развернула экран телефона ко мне. Бойфренд при этом показал, что он не один - рядом с ним был Омер. Так мы впервые увидели друг друга. Потом познакомились лично и начали встречаться.
Мне потребовалось немного больше времени, чтобы влюбиться, чем ему. Омер не был моим классическим типажом, хотя он очень красивый. Но влюбилась я прежде всего в его личность. Через месяц после знакомства я уже приехала к нему домой и познакомилась с его семьей. Это было за день до моего дня рождения. После кидуша его родные вдруг вынесли торт и сказали: это тебе ко дню рождения, и поздравили меня от всей души. У Омера замечательная семья. Я чувствую себя с ними как дома".
"Мы вместе уже два года, и сегодня я могу позволить себе быть гораздо более спонтанной. Могу развлекаться вечером, летать за границу в отпуск - все, что раньше было невозможным из-за тренировок. Сегодня все намного свободнее, и я больше готова к отношениям".
"В эти дни мы переезжаем жить вместе в Ришон ле-Цион. Знаете, я ведь много лет жила в Институте Вингейта, а потом вернулась в дом к родителям, так что переезд к любимому для совместной жизни – это для меня очень волнующе. Буду покупать кастрюли и вещи для дома... Я всегда мечтала об этом – гулять с тележкой по IKEA вместе с любимым и выбирать мебель. Я очень жду этого - оформить дом так, как я хочу".
- Есть мысли о свадьбе, создании семьи?
- Мы решили, что сначала поживем вместе, а потом перейдем к следующему шагу. Мы не слишком много об этом говорим, плывем по течению. Не напрягаемся.
► Упорство
"Моя мама говорит тренеру: "Увидишь, Линой будет израильской Надей Команечи". Лена, ни один мускул на лице которой не дрогнул во время просмотра, не может сдержаться и разражается смехом. Весь зал затихает, гимнастки оглядываются: над кем она там смеется? Смех тренера Лены ошеломляет всех" (из книги "Золотые мечты").
"Вначале ни один тренер не верил в меня. Мне было очень трудно. Я постоянно спрашивала себя: что я делаю в этом зале, если никто не считает меня способной? Но родные советовали мне не обращать внимания, а делать то, что я люблю, слушать свое сердце, а не то, что говорят другие. И тогда я дерзко решила: не позволю этим мыслям угнетать меня. Наоборот: тренер не верит в меня? Так я докажу ей, на что способна. Понимаете? Я превратила этот негатив в свою мотивацию.
Когда тренером стала Аелет Зусман, она тоже думала, что я не справлюсь, но довольно быстро заметила, что я много работаю. Когда просили сделать упражнение 10 раз, я делала его 200 раз. Она сказала: "Вау, да здесь есть талант". Аелет поняла, что во мне есть что-то отличное от других гимнасток. Для нее самой это тоже был вызов: превратить невозможное в возможное".
"Аелет всегда была рядом со мной, несмотря ни на что. Я проводила с ней больше времени, чем со своими родителями. Она была для меня как вторая мама, как старшая сестра. Сегодня мы работаем вместе как одна команда, и это еще приятнее. Я многому научилась у нее как у тренера. И сегодня я тоже тренирую девочек и намного лучше понимаю, через что она прошла вместе со мной".
► Взвешивания
"На тренировочных сборах в Вингейте мы, гимнастки, пытаемся любыми способами добыть перекус. Между нами и тренерами - постоянная битва умов. Они знают, что мы ищем лазейки и пытаемся заполучить продукты, которые нам запрещены. Мои главные слабости - это сладкое, а если точнее, то шоколад. Труднее всего мне в праздники. То тут, то там я что-то прячу и иду тайком поедать это. Причем не из-за голода, а только потому, что запрещено" (из книги "Золотые мечты").
"Я никогда не говорила о спортивном питании, взвешиваниях и о том, как мы прятали вкусняшки в тот период, когда я была гимнасткой. Рассказывала, что придерживаюсь диеты и должна следить за весом, но не вдавалась в причины... В книге я рассказываю об этом впервые, и такая откровенность далась мне нелегко. Часть моих читателей – подростки, и рассказать, что я делала, чтобы не набирать вес, и раскрывать разные способы обмана на взвешивании – это проблематично. Я не хочу подкидывать другим девочкам идеи. Я рассказала об этом творческими способами. Мне было важно найти способы сказать: о'кей, я припрятывала еду, но это не то, что я действительно должна была делать. Кроме того, важно сказать, что контроль веса в конечном итоге был мне на пользу. Это помогло мне достичь успехов".
► Наглость
"Я набрала примерно семнадцать килограммов, и это заметно. День за днем я слышу от разных людей, и лично, и в соцсетях: почему ты так выглядишь, сколько ты ешь? Почему ты выкладываешь фотографии, если так выглядишь? Да, я выкладываю в инстаграм фотографии в купальнике из отпуска, потому что мне хорошо. Потому что я люблю себя. Я уже давно не ношу размер XS. Я ношу M. Я здорова. Я больше не гимнастка, и мне не нужна фигура гимнастки" (из книги "Золотые мечты").
"Множество людей пишут мне, что я поправилась, и я просто удаляю эти сообщения. Если мне говорят это в лицо, то я считаю это наглостью, просто поворачиваюсь спиной и ухожу", - говорит Линой. К счастью, ей давно не нужно никому объяснять, что и когда она ест.
"В прошлую Хануку я была на вечеринке в своем гимнастическом кружке и взяла один ханукальный пончик. Только собралась откусить, как вижу - одна мама начала меня фотографировать. Я сказала ей: "Извините, что вы делаете?" Она ответила: "А, теперь тебе можно есть, да? Так что я фотографирую и показываю всем, что ты ешь". Просто бред! Я сказала ей: "Я не поняла, чего вы от меня хотите? В чем проблема с тем, что я ем пончик?" Женщина смешалась, начала оправдываться, что она просто пошутила, что это такой юмор. Но мне было совершенно не смешно. Я ей это объяснила и ушла. Откуда берется подобное поведение?"
Полностью интервью публикуется в журнале "Ла-Иша"
Подробности на иврите читайте здесь