Белая ива (арава) - один из четырех растений, используемых в обрядах праздника Суккот, наряду с цитроном (этрог), пальмовой ветвью (лулав) и миртом (хадас). Вместе с другими растениями ива символизирует единство народа Израиля. Но есть у нее еще одно важное значение - для здоровья организма. Об этом рассказывается в публикации на сайте израильского женского журнала "Ла-Иша".
Белая ива (Salix alba) - это лекарственное растение, из которого впервые был получен аспирин. Еще 4000 лет назад египтяне и вавилоняне использовали кору белой ивы для снятия боли и жара. В 1838 году из коры ивы был извлечен салицин, а в 1897 году немецкий исследователь Феликс Хоффман разработал аспирин, ставший одним из самых важных препаратов в истории медицины.
►Доказанные свойства
Экстракт салицина, извлеченный из ивы, эффективен против болей в пояснице, снимает боль при артрите, разжижает кровь, эффективен против лихорадки и головных болей.
►В традиционной медицине
Американские индейцы использовали черную иву для лечения головной боли, лихорадки и ран.
В традиционной китайской медицине иву используют для лечения кожных инфекций и заболеваний.
►Способы применения ивы
В виде настойки: 2-4 мл в стакане, 3 раза в день.
Капсулы: 400 мг два раза в день (содержат не менее 15% салицина).
Стандартный экстракт: 60-240 мг салицина в день, во время еды.
Настой: 2-3 г сухой коры ивы на 250 мл кипятка.
►Предупреждения
Иву запрещено употреблять людям, страдающим аллергией на аспирин.
Ива не рекомендуется при приеме антикоагулянтов, поскольку может усилить кровотечение.
Иву запрещено принимать при беременности и кормлении грудью, а также детям до 16 лет.
Не рекомендуется ива и тем, кто страдает язвой и проблемами с пищеварением, - она может усугубить кровотечение в желудочно-кишечном тракте.
В любом случае, при приеме лекарственных трав следует проконсультироваться с лечащим врачом и убедиться, что БАД не влияет на действие принимаемых лекарств или на медицинские параметры.
Автор - клинический диетолог и фитотерапевт
Подробности на иврите читайте здесь
Перевод: Анастасия Тадсон