Коронавирус и ваши права
Профессор Йорам Йовель

Психиатр: вам промывают мозги, вот 5 неизвестных фактов о коронавирусе

Профессор Йорам Йовель, израильский психиатр и психоаналитик, предупреждает об опасности массовой депрессии. Вот его мнение

Профессор Йорам Йовель |
Опубликовано: 24.09.20 , 14:10
פרופ' יורם יובלפרופ' יורם יובל
Профессор Йорам Йовель
(Фото: Aviv Lusky Digistage)
Сейчас уже ясно, что коронавирус никуда не исчезнет, он будет жить с нами. А вместе с ним - угнетенное состояние, которое ощущается везде: в соцсетях, на улицах, в разговорах между близкими. У этого состояния есть понятные причины: кризис здравоохранения, финансовая неопределенность, растущая безработица, недоверие к властям и кризис лидерства. Но за политическими баталиями легко не заметить, что самое тяжелое последствие эпидемии в Израиле - это массовая депрессия.
Я настойчиво заявляю: сейчас в Израиле, по данным ЦСБ, общая смертность из-за коронавируса не увеличилась. Однако душевный урон во много раз превысит ущерб физическому здоровью. Мне видится, что у психологов в нашей стране скоро будет куда больше работы, чем у эпидемиологов.
Разумеется, это не значит, что коронавирус не опасен. Наоборот! Он представляет реальную угрозу для здоровья многих израильтян, и соцдистанция вместе с ношением масок, безусловно, спасает жизнь. Наша общая обязанность строго следовать этим правилам. Но когда политики и специалисты промывают вам мозги чудовищными сценариями и придумывают новые запреты, нужно глубоко вздохнуть, успокоиться и проверить факты.

5 неизвестных фактов о коронавирусе

1. Свободное перемещение граждан на открытом воздухе – важный и жизненно необходимый фактор общественного здоровья (согласно заявлению Ассоциации врачей общественного здравоохранения). Когда у людей отбирают право свободно перемещаться, они начинают страдать от депрессии, панических атак, роста насилия в семье, переедания, алкоголя и наркотиков. Хронические заболевания выходят из-под контроля, и даже у здоровых людей наступает душевная нестабильность.
От этого можно умереть. Поэтому я обращаюсь к политикам и принимающим решения: попытка ограничить передвижения граждан между городами в личном автомобиле с целью "снижения заболеваемости" – это в лучшем случае ложь, а в худшем – целенаправленное нанесение вреда здоровью с целью затыкания ртов недовольным. Утверждаете обратное? Продемонстрируйте научно подтвержденные факты снижения заражений из-за запрета на передвижения в личном автомобиле.
2. Шансы заражения на открытом воздухе по сравнению с закрытыми помещениями - минимальны. Согласно научным исследованиям, они ниже минимум в 20 раз. Поэтому самое правильное средство профилактики заражений - закрыть помещения и оставить людям возможность находиться на открытом воздухе. Но в этом случае требуется соблюдение правил: не обниматься, не целоваться, не принимать пищу рядом с посторонними, придерживаться гигиенических требований и носить маску. Но любые другие запреты и требования – не более, чем политические манипуляции.
3. Рестораны, кафе, бары и клубы, кинозалы, лекции в закрытых помещениях, свадьбы в закрытых залах торжеств – все это не должно функционировать в ближайшее время. Я пишу это с большим сожалением, так как большую часть моего заработка составляли лекции в закрытых помещениях. Автобусы также являются проблемой, и если есть возможность избежать поездок, лучше поступить разумно. Всем, кто старше 60 лет и имеет проблемы со здоровьем, лучше временно забыть о загранице, открывшейся для израильтян в последние месяцы, и отказаться от поездок в Грецию и Болгарию. С точки зрения вируса самолет от автобуса не отличается ровно ничем.
4. Поездки в частном автотранспорте, в том числе междугородние; митинги, молитвы, посещение национальных парков и аттракционов на свежем воздухе – можно и нужно разрешить. Нет никаких причин запрещать массовые молитвы в Судный день, только нужно проводить их на открытом воздухе, при соблюдении дистанцирования и ношения масок. Синагогам нужно не пленкой полиэтиленовой запасаться, а пластиковыми стульями и тентами от солнца, чтобы организовать затененные площади во дворах. То же самое касается и демонстраций: нужно не запрещать демонстрации, а следить за соблюдением дистанцирования и ношения масок. Не ограничивать число демонстрантов, а увеличить площади, отведенные для акций протеста, чтобы не пришлось людям тесниться. Это ведь так просто, почему же все делается наоборот?
Борьба с коронавирусом Борьба с коронавирусом
Борьба с коронавирусом
(Фото: AFP)
5. Душевный урон, нанесенный эпидемией, неизбежен, но можно его минимизировать. Научные работы Центра исследований нацбезопасности демонстрируют, что разумное поведение властей, усиление общинной поддержки и взаимопомощь между людьми существенно уменьшают вред, наносимый душевному здоровью граждан. Гласность в принятии решений, сдержанность в поведении политиков, прекращение науськивания одной общины на другую – это необходимый минимум для снижения напряжения в обществе.
В конечном итоге, если вам меньше 60 лет (автору текста 62 года) и если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, то ваши шансы умереть от коронавируса в новом году ниже, чем от смерти в аварии, например. Поэтому первостепенная задача государства – заботиться о здоровье пожилых граждан, а также страдающих хроническими болезнями - для них коронавирус действительно серьезная и реальная угроза.
А теперь скажу вам как психиатр: берегите себя, соблюдайте правила и не забывайте глубже дышать. Берегите себя от стресса и сохраняйте душевное здоровье, которое в этом кризисе имеет первостепенное значение.

0 - обсуждения статьи