Сейчас почти все в Израиле кашляют. Что с этим делать? Стоит ли лечить его народными средствами или следует обратиться к врачу за рецептом на антибиотики? Студент-медик и обладатель степени бакалавра по биологии Идан Луши ответил на эти вопросы в статье для журнала о здоровом образе жизни "Мента". "Вести" предлагают перевод.
►Кашель (шиуль)
Для нормальной работы легких и гортани они нуждаются в самоочищении. Именно этой цели служит кашель - чтобы вывести все лишнее, чужеродное наружу.
Но причин кашля много. У человека, заболевшего гриппом или коронавирусной инфекцией, вырабатывается избыток слизи и мокроты, которые препятствуют нормальному дыханию. Легкие стремятся удалить эти помехи посредством кашля.
Кашель может носить и аллергическую природу - попадание в дыхательную систему аллергенов вызывает аналогичную реакцию.
Кашель может вызываться и другими раздражителями - холодом, сильными запахами, табачным дымом.
►Что делать при кашле
1. Если кашель сопровождается повышением температуры и болями в грудной клетке, следует обратиться к врачу. Возможно, это пневмония, и она требует лечения.
2. Облегчение может принести такое народное средство, как чай с медом и лимоном. Он успокаивает гортань, разжижает слизь и уменьшает раздражение органов респираторной системы.
3. Помочь может и вдыхание паров эфирных масел, через ингалятор или добавленных в воду ванны. Рекомендуются масла герани (гераниум), тимьяна (коранит), мяты (мента), душицы (орегано) и др.
4. Есть и аптечные препараты, относительно которых следует посоветоваться с аптекарем. Есть немало безрецептурных средств против кашля.
5. Если после выздоровления от вирусной инфекции кашель не прошел, волноваться не стоит. Иногда кашель может продолжаться еще несколько недель после выздоровления.
Перевод: Даниэль Штайсслингер