Число детей и подростков, обращающихся в приемные отделения больниц в Израиле из-за мыслей о причинении себе вреда, резко возросло. Об этом 25 января сообщает Ynet на основании своих данных за несколько последних недель. Эти показатели дополняют тяжелые случаи гибели подростков в последние месяцы вследствие травли со стороны сверстников.
По данным ассоциации СААР (סה"ר, סיוע והקשבה ברשת, "Помощь и поддержка в сети"), с 7 октября 2023 года израильские дети и подростки все чаще страдают от тревожности, одиночества и депрессии, параллельно с увеличением масштабов травли и буллинга. Все это отражается в резком увеличении количества публикаций в социальных сетях, посвященных этим темам, которые размещали подростки в течение последнего года.
Согласно анализу ассоциации, количество выявленных постов о чувстве одиночества, социальных трудностях, травле и буллинге выросло на 70%.
Наряду с услугами помощи по телефону ассоциация оказывает и проактивную поддержку, отслеживая публикации в сети и выявляя сообщения, выражающие психологический дистресс. Анализ этих постов, как отмечается, выявляет тревожные тенденции. "При сравнении октября 2024 года и октября 2025 года мы зафиксировали рост на 25% числа постов подростков, выражающих тревожность и депрессивные состояния", - говорит Инбар Шенфельд, генеральный директор ассоциации.
"Число постов об одиночестве, социальных трудностях, травле и буллинге выросло на 70%, - добавляет она. - Мы также видим рост дистресса среди людей в возрасте от 10 до 30 лет - молодых людей после службы в армии, во время службы и резервистов. Сейчас нормально чувствовать себя ненормально. Мы пережили два чрезвычайно тяжелых года, и именно теперь, когда острая фаза позади, естественно, что напряжение усиливается. Дети и подростки проходят сложные периоды еще со времен пандемии. Это наше будущее поколение, и мы обязаны дать им инструменты для преодоления трудностей".
Луна Бен-Даян, заместитель гендиректора по профессиональным вопросам ассоциации СААР, социальный работник и когнитивно-поведенческий терапевт, подчеркивает, что для большинства обращающихся характерно чувство гнева по отношению к системе: "Это эмоциональное переживание, наполненное внутренней бурей, ощущением невидимости и ожиданием поддержки от властей. Для молодых людей уже несколько лет нормой стала постоянная нестабильность. Они переходят от одного потрясения к другому. Наблюдаются трудности адаптации и утрата веры в более устойчивое и понятное будущее".
- Наблюдался ли рост обращений после 7 октября?
Шенфельд отвечает: "После 7 октября количество обращений в наш чат выросло на 230%. СААР - это своего рода национальный сейсмограф психики: когда что-то происходит вовне, это сразу отражается в поведении людей. Система психиатрической помощи не готова справляться с таким количеством нуждающихся, и существует явление отложенного кризиса. После войны Судного дня прошли годы, прежде чем солдаты начали обращаться за помощью, и сейчас основной страх связан с возможной волной, которая еще может прийти. Поэтому важно дать ответ именно сейчас - до того, как люди окажутся в состоянии тяжелой посттравматической реакции".
Бен-Даян говорит: "Видео событий 7 октября, заполнившие интернет и доступные также детям и подросткам, увеличили число обращений к нам. В последние два года мы распространяем руководства, объясняющие родителям и подросткам, как наиболее бережно взаимодействовать с подобным контентом".
Ассоциация СААР, основанная в 2000 году, занимается спасением жизней и оказанием немедленной, анонимной психологической помощи через интернет людям, находящимся в состоянии дистресса. Ассоциация управляет линиями помощи в чате и WhatsApp (круглосуточно, на иврите и арабском), предлагает обширный сайт с материалами для самопомощи и работает над повышением осведомленности в сфере профилактики саморазрушительного поведения.
Часть обращений поступает через приложение ПАЗАМ, предназначенное для солдат и военнослужащих. "В приложении есть раздел "Есть с кем поговорить", который дает доступ к нашему чату. Очень высокий процент пользователей, заходящих в этот раздел, обращается к нам", - объясняет Шенфельд.
По ее словам, кризис особенно обострился в годы войны. Но ведь помощь через текст ограничена - например, невозможно уловить интонацию собеседника.
Шенфельд поясняет: "Сегодня подростки меньше разговаривают голосом. Дети не звонят друзьям - они переписываются и используют эмодзи для выражения чувств. Мы умеем работать с ними на их языке. Когда человек делится своими переживаниями, он перестает оставаться с трудностями один на один и понимает, что есть и другие, испытывающие похожие чувства, что эти переживания нормальны и естественны, и что можно и нужно получать помощь. Наши волонтеры помогают увидеть свет тем, кому кажется, что вокруг полная темнота, и дают инструменты для преодоления".
Бен-Даян добавляет: "В кризисном состоянии часто присутствует амбивалентность - ощущение, что так больше невозможно продолжать, и одновременно стремление удержаться на поверхности".
- Сам факт обращения за поддержкой говорит о таком желании?
Бен-Даян отвечает: "Да. Когда люди пишут о своей боли, само письмо - это протянутая рука за помощью: "Я делюсь своей болью, чтобы меня увидели". Один из наших ключевых подходов - говорить с человеком о его желании прекратить боль, потому что именно боль побуждает искать помощь. При этом важно не осуждать, не жалеть свысока и не делать вид, что мы полностью понимаем, через что проходит другой".
- Что важно знать родителям о рисках и профилактике?
Бен-Даян говорит: "Важно обращать внимание на состояние ребенка. Стараться ограничивать длительное пребывание в закрытых комнатах и бесконечное время за компьютером. Интернет может быть поддерживающим пространством, но также и дестабилизирующим - например, из-за комментариев, подталкивающих к рискованным действиям. Все начинается с личного примера: не проводите все время в телефоне. Следует также обращать внимание на проблемы со сном, признаки запущенности, изменения в гигиене или одежде - например, переход на очень закрытую одежду, скрывающую тело. Все это может указывать на внутренний дистресс".
- Как понять, что кому-то рядом нужна помощь?
Шенфельд объясняет: "Есть словесные сигналы - фразы вроде "Я больше так не могу". Стоит обращать внимание на изменения в настроении и поведении. Если есть опасения, важно задавать прямые вопросы, не боясь их конкретности - это помогает понять ситуацию. Следующий и ключевой шаг - убедить человека принять помощь: сказать, что многие чувствуют себя подобным образом и что помощь возможна, даже если сейчас кажется, что надежды нет. Важно направить к подходящему специалисту - родителям, семейному врачу, психиатру или в нашу ассоциацию. При ощущении немедленной опасности нужно обратиться в приемное отделение вместе с человеком или связаться с экстренными службами. Нельзя оставлять его одного".
Бен-Даян добавляет, что тревожные признаки могут включать не только запущенность во внешнем виде, но и изменения в питании, сне, а также раздачу личных вещей, которые ранее были дороги. Каждый такой признак по отдельности не обязательно говорит о кризисе, но в совокупности они могут служить тревожным сигналом.
►ВАЖНО
Если вы видите в сети публикацию, выражающую сильную дистресс, специалисты советуют не оставаться равнодушными: иногда достаточно простых слов поддержки, без попыток "исправить" ситуацию.
В случаях серьезных сомнений можно сообщить в национальный центр защиты детей в сети (горячая линия 105, работает круглосуточно).
Можно помочь связаться со специалистами на уровне общины или с национальными службами поддержки: с ассоциацией ЭРАН по горячей линии 1201 или через WhatsApp 052-8451201, на сайте ассоциации СААР, а также на сайте www.headspace.org.il.