Израильтяне получат дополнительный час дневного света, но потеряют один час ночного сна: ровно через неделю, в ночь на пятницу, 27 марта, в 02:00 стрелки часов будут переведены на один час вперед. Летнее время продлится до перехода на зимнее 25 октября 2026 года.
В большинстве современных смартфонов время обновляется автоматически, поэтому никаких действий не требуется. Если вы не уверены, что устройство обновляет время автоматически, следует зайти в настройки даты и времени, отключить автоматическую установку и выбрать местное время - Иерусалим.
Переход между зимним и летним временем в Израиле осуществляется в соответствии с законом о времени в его редакции 2013 года. Согласно закону, ежегодно - с пятницы перед последним воскресеньем марта до последнего воскресенья октября - время в стране переводится на один час вперед. Это также символизирует смену сезонов и наступление более теплой погоды.
В последний день зимнего времени восход солнца будет в 05:34, а закат - в 17:58. В первое утро после перехода на летнее время солнце взойдёт в 06:33, а зайдет в 18:59.
Зимой, когда световой день короче и больше часов темноты, в организме повышается уровень гормона мелатонина, из-за чего мы можем чувствовать сонливость и усталость. Мелатонин регулирует цикл сна и бодрствования. Также уровень серотонина - гормона, связанного с настроением - зависит от количества света. Его снижение зимой может вызывать ухудшение настроения.
Перевод часов позволяет лучше согласовать активность людей со световым днем. Летом мы получаем дополнительный светлый час вечером, а зимой просыпаемся ближе к восходу солнца, что помогает эффективнее использовать дневное время.
Несмотря на преимущества летнего времени, вопрос остается спорным. Противники зимнего времени утверждают, что оно сокращает время, которое родители проводят с детьми, увеличивает риск ДТП из-за темноты и повышает экономические издержки.
Некоторые страны уже отказались от перевода часов - в основном в Азии, Африке и Южной Америке. В США также обсуждается отмена сезонного перевода времени. В 2019 году Европейский парламент проголосовал за отмену перехода на летнее время, предоставив странам право самим решать, какой режим оставить. В Израиле этот вопрос также неоднократно поднимался, однако было решено сохранить текущую систему.
Переход обратно на зимнее время произойдёт в ночь на воскресенье, 25 октября 2026 года.