С 12 апреля все в Израиле обязаны надевать маску при выходе из дома. Многим известно, что она должна закрывать рот и нос, однако очень многие носят ее неправильно. Вот 6 распространенных ошибок, которые вместо защиты могут повысить риск заражения коронавирусом.
Ошибка первая: "отдыхать" от маски
К любой маске надо привыкнуть. Это занимает время. Маска может затруднять дыхание, из-за нее запотевают очки, она давит на уши, но в общественном снимать ее все-таки нельзя.
Самой распространенной ошибкой является "отдых от маски". Стянуть ее под подбородок, натянуть на лоб или на середину носа - то же самое, что вообще не надеть маску.
Если вы вирусоноситель, то мельчайшие капли вашей слюны при таком ношении маски могут попасть в воздух и заразить окружающих.
Если же вы здоровы, то сами подвергаетесь риску вдохнуть коронавирус от возможного вирусоносителя.
Надевать маску следует перед выходом из дома и снимать только по возвращению домой.
Ошибка вторая: носить растянутую маску
Если при ношении маски вы ощущаете некоторый дискомфорт, значит, она делает свою работу качественно. Верхняя часть маски должна плотно прилегать к переносице, а нижняя - полностью покрывать подбородок. Боковые части маски должны плотно прилегать к щекам.
Маску с лямками следует завязывать вокруг головы, а с резинками - прикреплять за уши. Гибкая алюминиевая скобка должна быть прижата к переносице.
Если вы носите самодельную маску, надо удостовериться, что она плотно прилегает к лицу, закрывает нос и подбородок, прижата к щекам и не имеет отверстий.
Если маска растянута и болтается на вашем лице, вы подвергаете себя опасности заражения.
Ошибка третья: маска не по размеру
Если верхняя часть маски лишь слегка закрывает нос, или нижняя часть не закрывает достаточно подбородок - значит маска надета неправильно.
И повторим еще раз: маска должна плотно сидеть на переносице и полностью закрывать подбородок снизу.
Ошибка четвертая: трогать маску руками
Маска плотно закрывает рот и нос? Самое время ничего не менять и больше к ней не притрагиваться.
Чтобы маска максимально защищала от вируса, касаться ее защитной (тканевой) части нужно как можно реже. Надевать и снимать маску следует, взявшись руками за резинки или лямки, которыми вы ее закрепили за ушами или головой. Тканевой части касаться не следует - на ней могут быть частицы вируса.
Ошибка пятая: надевать маску, уже выйдя из дома
Очень важно перед надеванием маски тщательно вымыть руки. После того, как вы ее сняли, - тоже.
Надевать и снимать маску следует только дома. Лифты и лестницы - это места, где риск заразиться коронавирусом существенно возрастает, поэтому возиться в них с маской не следует.
Ошибка шестая: думать, что маска заменяет гигиену
Использование одной и той же хирургической маски несколько дней подряд, ношение тканевой маски без ежедневной стирки и просушки, несоблюдение правил гигиены рук - все это делает защитные меры сомнительными.
Сами по себе маски мало защищают от коронавируса, если вы при этом не моете руки или пользуетесь маской неправильно.
Напомним, что руки следует мыть с мылом как минимум 20 секунд, соблюдать социальную дистанцию не менее 2 метров, выходить из дома только в случае крайней необходимости. Ношение маски в публичных местах является важным средством защиты от коронавируса, но отнюдь не единственным.
■ Подробности на иврите читайте здесь
Еще по теме:
Перевод: Анастасия Тадсон