Питаемся мы неправильно, занимаемся спортом недостаточно, спим тоже не столько, сколько нужно организму для восстановления. А еще мы читаем слишком много новостей и долго сидим в смартфонах. Если всего этого вам мало, то вот еще одна наша распространенная ошибка: теперь оказывается, что и душ мы тоже принимаем неправильно.
В статье британского издания Daily Mail эксперты из компании Original Source раскрыли правильный порядок принятия душа и уточнили, что 86% населения совершают большую ошибку во время мытья. Так в чем же заключается этот правильный порядок?
Оказывается, первым делом надо мыть волосы. Их следует намочить, промыть шампунем, а затем ополоснуть кондиционером для волос. Только после того, как ваши волосы и кожа головы станут чистыми, следует переходить к мытью тела. Это гарантирует, что вы не перенесете остатки грязи и жира с волос на тело.
По словам ученых, вот что происходит в обратном порядке. Если сначала мыть тело, а затем голову, то грязь с волос перейдет на кожу тела, которая уже очищена, и очень жаль. Хотя это звучит как нечто малосущественное, значение у правильного порядка - огромное.
В статье Daily Mail приводятся результаты опроса, проведенного компанией Original Source среди 2000 жителей Великобритании. На вопрос о том, в каком порядке они моются в душе, 44% ответили, что сначала моют тело, а потом уже волосы - шампунем и кондиционером. 7% ответили, что начинают с мытья тела, затем наносят на волосы кондиционер, а после него шампунь. 22% моются почти правильно, начиная с мытья головы, затем переходя на тело, а затем снова возвращаясь к голове для ополаскивания кондиционером. 8% начинают с кондиционера для волос, затем моют голову шампунем, потом снова ополаскивают волосы кондиционером и только потом моют тело. 5% начинают с кондиционера для волос, затем моют тело и лишь потом моют голову шампунем.
Короче говоря, всего 14% моются согласно правильному порядку: шампунь и кондиционер - на волосы, мыло или гель для душа - на тело.
Опрос был проведен вскоре после исследования Университета Суррея, в котором изучалась средняя продолжительность принятия душа в Великобритании. Потребление воды в 290 студенческих душевых Университета Суррея тайно контролировалось в течение 39 недель с помощью датчиков. Анализ результатов показал, что в среднем продолжительность принятия душа составила 6,7 минуты, при этом около половины купальных процедур длились от 3,3 до 8,8 минуты.
Тем не менее исследователи отмечают, что обычно население принимает душ все-таки подольше. В последнем исследовании было обнаружено, что средняя продолжительность душа составляет 10,8 минуты.
А сколько минут стоите под душем вы и соблюдаете ли правильный порядок мытья?
Перевод: Анастасия Тадсон