1 Еще фото
Чем больше кофеина во время беременности - тем, возможно, ниже будет ребенок
(Фото: shutterstock)
2,5 чашки кофе в день во время беременности могут повлиять на рост ребенка: это следует из работы американских ученых, опубликованной в журнале JAMANetwork.
Исследование проводилось в Национальном институте здоровья детей и развития человека в штате Мэриленд. Оно охватило 2500 мальчиков и девочек, родившихся в США в 2009-2013 годах. Это было первым в своем роде исследованием в США, где использовался объективный метод определения потребления кофе матерями - им делали анализ крови на кофеин, а не полагались на менее надежные результаты опросов.
Результаты показали, что те из детей, чьи матери потребляли 50 мг кофеина во время беременности, были на 2 см ниже своих ровесников. Израильский врач, проф. Таль Бирон из больницы "Меир" в Кфар-Сабе говорит, что, кроме этого, избыточное потребление кофеина беременными может привести к выкидышу или рождению малыша с низким весом.
Кофеин вызывает сокращение сосудов матки и плаценты, что уменьшает кровоснабжение плода, задерживая его развитие. Вместе с тем нет достаточного числа научных работ, освещающих его влияние на плод. Современные американские рекомендации ограничивают потребление кофеина беременными 200 мг в сутки. В чашке кофе содержатся 100 мг этого вещества.
Матерей и детей, участвовавших в исследовании, разделили на четыре группы по уровню потребления кофеина во время беременности. Каждой матери делали анализ плазмы крови во время третьего триместра беременности для определения потребления кофеина. В первую группу включили женщин с уровнем кофеина в крови до 25,4 нанограмма на миллилитр (нг/мл), а в группе с наиболее высоким потреблением кофе состояли матери с уровнем кофеина 575,3 нг/мл или выше.
Выяснилось, что дети женщин, ежедневно потреблявших 50 мг кофеина во время беременности, были ниже ровесников на 2 см. Результаты продемонстрировали достоверность после того, как ученые исключили иные факторы, влияющие на рост ребенка, - возраст матери, ее курение и уровень доходов, отражающийся на питании плода.
После наблюдения за детьми в течение 8 лет ученые выявили явную зависимость их роста от потребления кофеина во время вынашивания. Эта разница проявилась, когда малышам было 20 месяцев. "Дети, чьи матери потребляли больше кофеина во время беременности, были ниже ростом тех своих сверстников, чьи матери избегали кофеина", - отмечают ученые.
Проф. Таль Бирон, заведующая акушерско-гинекологическим отделением больницы "Меир", комментирует результаты работы американских коллег: "Высокое потребление кофеина во время беременности увеличивает риск выкидыша и уменьшает вес плода. Исследования показывают наличие прямой связи между уровнем потребления кофеина и степенью риска. Новая работа показала, что по мере роста потребления кофеина беременными уменьшается рост уже родившихся малышей. Это подкрепляет рекомендацию врачей беременным по ограничению этого потребления.
На данный момент недостает работ, исследующих влияние этого вещества в долгосрочной перспективе, поэтому трудно определить максимальную суточную дозу кофеина во время беременности. Я бы рекомендовала беременным свести ее к минимуму и придерживаться правил здорового питания с достаточным содержанием белков и витаминов, а также воздерживаться от курения и употребления спиртного и вести здоровый образ жизни. Все это положительно влияет на здоровье самой женщины и плода".
Подробности на иврите читайте здесь
Перевод: Даниэль Штайсслингер