Наш дом может выглядеть чистым, но при этом скрывать микробы, плесень и частички мусора, о которых мы даже не задумываемся. Губка в раковине, шторка для ванной и даже подушка могут быть средой обитания вредителей, влияющих на наше здоровье. Перед вами 5 самых часто используемых в домашнем обиходе предметов и сроки их замены.
►1. Губка для посуды
На губке и кухонной тряпке скапливаются микробы, часть которых опасна для людей из группы риска - малышей, пожилых и хронически больных. Узнать о наличии микробов в губке или тряпке можно по запаху, и чем он сильнее, тем больше там невидимых обитателей.
Чтобы избавиться от микробов, следует между мытьем посуды или протиранием стола оставлять губки и тряпки в концентрированном мыльном растворе. Их также можно постирать с помощью обычного стирального порошка.
• Когда менять
Если запах из губки и тряпки не исчезает - значит, самое время заменить их на новые. Некоторые эксперты рекомендуют менять их еженедельно. А стол советуют протирать не многоразовыми, а одноразовыми тряпками, меняя их ежедневно или по мере загрязнения.
►2. Постельные принадлежности: матрас, подушка, белье
На постельном белье, по сути, ничего не должно быть, так как его регулярно стирают. Матрас может быть покрыт слоем антипиренов (химических веществ для защиты от возгорания материала), частички которых выделяются в воздух и могут попасть в органы дыхания. Эти вещества токсичны и в большом количестве могут нанести вред здоровью. Кроме того, на подушке, на зимнем одеяле и на матрасе может скапливаться пыль и выделения пылевых клещей, которые вызывают аллергию и астму.
У антипиренов, пыли и выделений пылевых клещей нет особого запаха. Чтобы уменьшить воздействие этих материалов, рекомендуется тщательно проветривать матрас, подушку и зимнее одеяло раз в несколько недель (или каждую неделю для чувствительных людей). Кроме того, частое проветривание спальни уменьшит накопление этих веществ, а также снизит влажность в помещении, способствующую развитию пылевых клещей.
• Когда менять
Специалисты рекомендуют менять подушку для сна ежегодно, а матрас - в среднем раз в 7 лет для сохранения гигиены и функциональности. Постельное белье рекомендуется стирать раз в неделю или хотя бы раз в 2 недели.
►3. Фильтры кондиционера, пылесоса, вентиляционных отверстий
Фильтры в доме - в кондиционерах, пылесосах, вентиляционных отверстиях и других устройствах для фильтрации воздуха, в том числе ингаляторах - это среда обитания огромного количества микробов и плесени, которые могут угрожать нашему здоровью, особенно малышей, пожилых, хронически больных, беременных и других уязвимых групп населения. Кроме того, в фильтрах скапливается пыль - поскольку это и есть их основное предназначение: собирать пыль.
Чистить фильтры рекомендуется в соответствии с инструкциями производителя. Убедитесь, что вы используете только средства, рекомендованные производителем. Сильные и агрессивные моющие очистители, попадая в воздух помещения, могут поставить под угрозу ваше здоровье, поэтому нельзя ими пользоваться для воздушных фильтров. Кроме того, не смешивайте разные моющие средства и не добавляйте в них уксус и соду - такие комбинации могут вызвать токсичную реакцию.
• Когда менять
Менять фильтры следует согласно инструкции производителя или чаще - в случае интенсивного использования (например, когда кондиционер работает летом круглые сутки). Фильтр в пылесосе следует менять раз в полгода.
►4. Штора для ванной
Это оптимальное место для размножения микробов, ведь каждый раз после душа на них накапливается влага. Иногда появление микробов заметно из-за изменившегося цвета шторы, иногда из-за запаха, но важно помнить, что они поселяются на шторе задолго до того, как мы их заметим или почувствуем запах. Некоторые микробы могут вызывать респираторные заболевания, кожные инфекции и даже хуже.
Риску заболеваемости подвержены люди с ослабленной иммунной системой, малыши, пожилые и больные хроническими заболеваниями. Здоровые, скорее всего, не пострадают, но рисковать не стоит.
• Когда менять
Тщательно проветривайте и высушивайте ванную комнату после каждого принятия душа. Если штору можно постирать, регулярно делайте это в соответствии с инструкциями производителя, тщательно высушивая (желательно на воздухе) перед тем, как повесить обратно. Если штору стирать нельзя, то почистите ее соответствующими чистящими средствами, уничтожающими плесень и колонии микробов.
Штору для ванной рекомендуется менять относительно часто - в среднем раз в полгода. В плохо проветриваемых и очень влажных помещениях штору для ванной нужно менять раз в 3 месяца. Если помещение проветривается хорошо, то старую штору можно заменять на новую раз в год.
►5. Тефлоновая сковорода
Тефлон - это полимерный материал (подобно пластику) из семейства высокопрочных материалов PFAS, которые не разрушаются в окружающей среде и, накапливаясь, наносят ей большой вред. Очень важно пользоваться тефлоновой сковородой в соответствии с инструкцией производителя, чтобы максимально предотвратить появление царапин или других повреждений.
• Когда менять
Когда на внутренней поверхности стороны появляются царапины и сколы, сковорода перестает быть безопасной, ведь PFAS может попасть в пищу. Нет определенного срока для использования тефлоновых сковород, поскольку это всегда зависит от того, как часто и для чего именно ей пользуются.
Следует обратить внимание, что иногда тефлоновые сковороды продаются с пометкой "без PFOA" (перфтороктановой кислоты, или без какого-либо другого химического вещества из группы PFAS). Тем не менее это все равно тефлон, и невозможно знать, насколько безопасен материал, использованный производителем для антипригарного покрытия. В любом случае тефлоновыми сковородами нужно пользоваться строго по инструкции, а при появлении царапины и повреждения - отправлять в утиль.
Автор - преподаватель по устойчивости окружающей среды в Академическом колледже "Ахва" и консультант по управлению рисками для здоровья и окружающей среды
Подробности на иврите читайте здесь
Перевод: Анастасия Тадсон