Коронавирус и ваши права
Категория кошки
Фото: shutterstock
Фото: shutterstock
Фото: shutterstock

Окончательно: минздрав разрешил заниматься спортом без маски

После публикации информации об опасности занятий спортом в маске минздрав уточнил свои рекомендации

Адир Янко |
Опубликовано: 20.04.20 , 09:54
Фото: shutterstockФото: shutterstock
Фото: shutterstock
Минздрав опубликовал уточнение правил ношения масок во время спортивных занятий вне дома: можно заниматься физкультурой без них. Об этом сообщается в понедельник, 20 апреля. Сайту ynet стало известно, что решение принято под давлением специалистов, которые подвергли критике прежние инструкции министерства, поскольку занятия спортом в маске угрожают здоровью.
"Под маской скапливается углекислый газ, и интенсивные занятия спортом усиливают его вдыхание. В результате насыщение крови кислородом снижается, - сказал д-р Дани Хадас, заведующий центром спортивной кардиологии больницы "Асаф ха-Рофе". - При физических нагрузках потребность организма в кислороде растет, молекулам кислорода остается меньше времени для попадания в кровь. Это может привести к гипоксии мозга и обмороку".
Согласно новым карантинным правилам, введенным с 19 апреля, можно отдаляться от дома не далее 100 м, но для занятий спортом это расстояние увеличено до 500 м.
Согласно утвержденным инструкциям, можно заниматься физкультурой либо в одиночку, либо с постоянным партнером, либо с людьми, проживающими в одной квартире. Ранее были даны пояснения, что тренеры могут работать только с одним постоянным воспитанником. Парки, сады, пляжи и спортивные сооружения останутся закрытыми для посещения.
Вместе с тем во внутренней документации полиции отмечено, что контроль за соблюдением данных ограничений представляется проблематичным.
"Интенсивные аэробные упражнения могут быть тяжелыми и даже опасными для нетренированного человека, - сказала заведующая отделением спортивной медицины больницы "Шаарей-Цедек" проф. Наама Константини. - Маска ограничивает возможности человека при высокой нагрузке, поэтому тем, кто хочет заниматься в маске, надо начинать с малых нагрузок, чтобы понять, как она влияет на дыхание и на необходимые усилия для выполнения упражнений. Нагрузку надо повышать очень медленно и постепенно".
∙ Подробности на иврите читайте здесь

Перевод: Даниэль Штайсслингер
0 - обсуждения статьи