Многие израильтяне приезжают в Венгрию, чтобы посетить ее прекрасную столицу - город Будапешт. Его архитектура, яркая ночная жизнь, магазины и рестораны отвечают самым высоким требованиям и восхищают разнообразием. Многие туристы ограничиваются городскими развлечениями, не зная еще об одной уникальной сфере отдыха, которую предлагает эта европейская страна. Речь идет о спа и велнес-отелях и комплексах.
Дело в том, что Венгрия - это страна термальных источников, известных своими целебными свойствами для здоровья и настроения. Их насчитывается более 1300, и самые известные превращены в спа-центры и купальни в Будапеште (Сечени и Геллерт) и городках на озере Хевиз (возле озера Балатон).
Я хочу рассказать о своем посещении спа и велнес-центра в одном из отелей городка Хевиз. В первую очередь отмечу, что в Хевизе находится самое большое термальное озеро, в котором можно купаться даже осенью и зимой. Местный климат и идеально теплая и богатая минералами вода позволяет каждому подправить свое здоровье в любое время года. Даже зимой температура воды в озере не опускается ниже 23 градусов, а паровой слой, висящий над озером, оказывает лечебное воздействие на организм.
Озеро Хевиз богато такими минералами, как железо, кальций, натрий, магний, а также серой. Вода в озере обновляется каждые 72 часа, поступая из источников с холодной и теплой водой, расположенных на глубине 38 м. Несмотря на все это, в озере обитают рыбы и водоплавающие, растут белые, синие и лиловые лотосы.
Рядом с озером есть национальный парк, по которому можно прогуляться под так называемыми ржавыми соснами, платанами, ольхой и тисом, подышать чистым воздухом и зарядиться энергией.
Вода в расположенные в этом месте спа-центры и велнес-отели попадает из горячих источников региона. В одном из них - отеле Carbona - гостям предлагают целый ряд оздоровительных процедур для опорно-двигательного аппарата и лечения внутренних органов.
Поскольку, как и многие мои соплеменники, я страдаю грыжей позвоночника, а работа за компьютером вынуждает проводить много времени, склонившись над клавиатурой, я решила пройти здесь необычную процедуру - тракцию позвоночника (traction bath).
Полный курс лечения включает 12 сеансов и предварительную консультацию врача (услуга платная). В отличие от горизонтальных тракций в Венгрии применяют вертикальный вариант: пациента помещают в бассейн с водой из термального источника, предварительно закрепляют ему на щиколотки, или поясницу, или шею груз и подвешивают на специальном приспособлении вокруг шеи и с подлокотниками. Решение о нагрузке принимает врач.
5 Еще фото
Перед процедурами врач осматривает пациентов и выписывает направление на необходимые велнес-сеансы
(Фото: Анастасия Тадсон)
На каждую щиколотку мне закрепили грузила по 2 кг, подвесили меня на приспособление, подставив под руки подлокотники. Затем я убрала ноги с подступенка - и оказалась в подвешенном состоянии. Постепенно убрала руки с подлокотников и опустила их вниз, оставшись висеть на собственных нижних скулах. Свой вес я не чувствовала - вода нейтрализовала всю тяжесть.
Прикрыв глаза, я расслабилась, дав этому методу - а кто-то скажет, что похоже это все на приспособление для пыток, - делать свое дело: вытягивать мой позвоночник, чтобы спина стала прямой и ровной, а боли от позвоночной грыжи прошли.
В таком положении я пробыла в воде 15 минут. Когда освободилась от "оков" - вышла из бассейна и, накинув халат, отправилась немного отдохнуть в фойе комплекса. Дело в том, что после такой процедуры в термальной воде нужно немного расслабиться. Делать это можно в воде, но не термальной - чтобы избежать излишней энергетической нагрузки на организм.
Отдохнув на удобном диване, я отправилась в джакузи с простой водой, а по прошествии 20 минут вернулась в бассейн с термальной водой - для завершения процедуры.
Меня сразу предупредили, что каждая сделанная мной процедура (а их получилось всего три - грязевое обертывание, криосауна и тракция позвоночника) может вызвать чувство усталости и полного расслабления. Это действительно так: вскоре я почувствовала, что мне хочется полежать и вздремнуть, что я и сделала.
В тот вечер изменений в себе я не заметила. Зато наутро поняла - моя спина прямая, как струнка, плечи расправлены, позвоночник натянут, голова прямо смотрит вперед. Я поймала себя на мысли, что мне больше не хочется сутулиться, потому что так легче, и я могу стоять и ходить с гордой осанкой и прямой спиной.
Конечно, скажете вы, разве за один раз бывает такое? Понятно, что в данном случае это временный эффект, для его закрепления нужно пройти полный курс из 12 процедур, но мне кажется, что даже трех-четырех для тех, у кого на большее нет времени, тоже будет достаточно.
Во всяком случае, с той моей процедуры прошло уже 2 дня, а я все еще хожу с ровной спиной и сижу за компьютером, расправив плечи.
Автор была участницей пресс-тура в Венгрию, организованного израильским Бюро туризма в Венгрии TerraNova, израильской туристической компанией "Мойя-Каспи" и венгерским туристическим агентством "1000 дорог"