Швейцарско-американский психолог Элизабет Кюблер-Росс мало известна в Израиле, но ее работы затрагивают каждого. Она одной из первых занялась изучением принятия смерти, чувствах до и после нее. В своей книге "О смерти и умирании" (On Death and Dying), вышедшей в 1969 году, Кюблер-Росс описала 5 стадий скорби. В дальнейшем она расширила модель, описав весь процесс переживания утраты. Сейчас ее схема применима к израильскому обществу, переживающему последствия резни 7 октября.
Преодоление утраты делится на 5 этапов, утверждала Кюблер-Росс. Этот порядок не всегда соблюдается, и этапы необязательно следуют один за другим. Возможно, скорбящий человек не пройдет все 5 этапов. У каждого своя индивидуальная реакция, то же относится и к разным обществам.
►Отрицание
Я помню, как сам сказал дочери, разбудившей меня во время первой сирены 7 октября: "Дай мне поспать, это ерунда". Позже все мы подумали (и по сей день порой думаем), что такого просто не может быть, что все это страшный сон, от которого мы скоро очнемся.
Отрицание выглядит как негативное явление, но это не совсем правильно. Нередко оно дает нам передышку от переполняющей боли и возможность подготовиться и адаптироваться.
►Гнев
Тут все ясно, многие из нас ощущают сильную ярость - естественно, по отношению к организаторам и участникам резни, невероятному уровню насилия и варварства. Но гнев направлен и против силовых ведомств и властей, которые оказались неготовыми и, по мнению большинства, отказываются взять на себя четкую ответственность.
►Торг
Представьте, что вы получили страшное известие. Скажем, что вы, не дай бог, умираете. "Господи, если только дашь мне еще 1-2 года жизни, буду вести себя хорошо, помогать ближнему, помирюсь с тещей". Это и есть стадия торга. В отношении государства это звучит так: "Дайте нам отсрочить конец. Верните заложников. Дайте нам пережить все это".
►Депрессия
"Все потеряно. Жизнь утратила смысл. Государство пропало. Ничего не поможет". Именно так выглядит депрессия в крайних своих проявлениях. Мы чувствуем тяжелую скорбь по поводу понесенной утраты и предстоящих потерь. На этом этапе появляются ощущения вины и провала.
Хотя этот этап кажется негативным, Кюблер-Росс утверждала, что это тоже естественная стадия переработки переживаний. Она рекомендует оказывать поддержку скорбящему, но не отрицать причину скорби, и дать ему осмыслить свои эмоции, поскольку это способствует принятию ситуации.
►Принятие
Со временем отдельные люди и общество в целом примиряются с действительностью, даже если она мрачная. Это этап признания утраты на физическом и ментальном уровне - и он переходит в стадию восстановления психики, ее воссоздания из развалин.
Я думаю, что в эти дни все израильтяне могут пройти перечисленные этапы. Многие проходят через них повседневно. Это утомительный, мучительный и запутанный процесс. Как психиатр я напоминаю себе и окружающим, что есть и утешительный момент. Мы проходим это вместе, а не поодиночке.
Автор - заведующий психиатрической клиникой больницы "Ихилов" в Тель-Авиве и директор института психического здоровья Mentalics
Подробности на иврите читайте здесь
Перевод: Даниэль Штайсслингер