Дерматологи больничной кассы "Клалит" предупреждают об опасном явлении: многие израильтяне так сильно соскучились по свежему воздуху за время карантина, что теперь проводят слишком много времени под прямыми лучами солнца. Об опасности такого поведения "Вестям" стало известно в понедельник, 8 июня.
Д-р Юрий Шкляр, дерматолог окружного отделения "Клалит", объясняет: выйдя из карантина, люди решили восполнить дефицит витамина D долгим пребыванием на солнце, в том числе вместе с детьми. При той силе излучения, которая наблюдается в Израиле, для пополнения запасов витамина D достаточно провести на солнце считанные минуты - например, по пути к своей машине или во время ожидания автобуса на остановке. Этого достаточно, чтобы обеспечить рекомендованную суточную дозу витамина. Лишь в отдельных случаях, в частности людям старшего возраста и новорожденным, нужно принимать витамин D в виде пищевой добавки.
Врач напоминает, что избыточное солнечное облучение чревато ожогами и повышает риск развития рака кожи.
Правила пребывания на солнце в Израиле
Для снижения риска рекомендуется:
• не находиться на солнце в часы наибольшего излучения - с 10.00 до 16.00
• носить головной убор
• пользоваться солнечными очками
• носить закрытую одежду
• использовать солнцезащитные кремы с фильтром SPF не менее 30.
Следует обращать внимание на родинки: при появлении новых родинок, а также изменении формы, цвета, контуров, текстуры существующих следует обратиться к врачу для проверки на меланому. Ранняя диагностика существенно увеличивает шансы на излечение.
►Рак кожи: кто болеет, чем опасен
С 8 по 14 июня в Израиле проводится неделя повышения осведомленности о заболеваниях кожи. Эта акция проводится ежегодно по инициативе Ассоциации по борьбе с раком.
Как сообщает минздрав Израиля, рак кожи - наиболее распространенное онкологическое заболевание в стране. Каждый год диагностируется около 1500 больных меланомой.
Основной риск связан с воздействием ультрафиолета. Люди, которые в детстве получали сильные солнечные ожоги или имеют много веснушек, светлую кожу, глаза светлого оттенка, больше подвержены заболеванию меланомой, чем смуглые люди с карими глазами. Определенную роль играет и наследственность - если в семье были случаи заболевания меланомой, то риск выше.
Гражданам рекомендуется регулярно посещать дерматолога для профилактического осмотра родинок и новообразований на коже.
Что делать, если при осмотре кожи обнаружилось подозрительное образование?
В случае выявления подозрительного образования проводится биопсия. Подозрительное образование удаляется под местной анестезией и отправляется на микроскопический анализ.
Большинство образований, отправляемых на биопсию, оказывается доброкачественными, однако в случае, если результат биопсии положительный, то есть образование злокачественное, проводятся дополнительные мероприятия.