Коронавирус и ваши права
уборка дом окна мытье
Фото: shutterstock
Уборка помогает сжечь калории - беритесь за дело

Сколько калорий сжигает каждый вид домашней уборки

Зная об этом, мытье окон и пола покажется вам очень даже привлекательным

Ревиталь Федербуш, журнал Мента |
Опубликовано: 24.03.20 , 17:13
2 צפייה בגלריה
уборка дом
уборка дом
Уборка помогает сжечь калории - беритесь за дело
(Фото: shutterstock)

Отнюдь не все любят убирать дом, складывать выстиранные вещи, мыть окна. А зря! Сейчас, в период вспышки коронавируса и вынужденного просиживания дома, стоит напомнить, сколько калорий можно сжечь простой домашней работой.
А если прибавить к этому и сияющий чистотой дом, то и карантин покажется не таким уж и страшным.
Перед вами - примеры домашних работ, позволяющих за полчаса скинуть достаточно калорий, чтобы оставаться в прежнем весе.
Разумеется, вы должны взять в расчет запрет выходить из дома, но запомните приведенные ниже данные вплоть до окончания карантина.

2 צפייה בגלריה
уборка калории
уборка калории
Виды уборки и сжигаемые калории

Подробности на иврите читайте здесь

Еще по теме:





Перевод: Анастасия Тадсон
0 - обсуждения статьи