'

Запеканка к Шавуоту: с морковкой и цуккини, но без муки

Всего 5 простых ингредиентов - и меньше часа на приготовление

|
1 Еще фото
(Фото: shutterstock)
Всего пять ингредиентов - и прекрасное блюдо к празднику Шавуот готово. Кстати, запеканку (на иврите - паштида) по этому рецепту можно готовить не только на праздник, но и в любой день. Ее преимущество в том, что в ней нет глютена.
►Ингредиенты (на 6 порций) Форма 26 х 19 см • 2 моркови среднего размера (180 г), очищенные • 2 цуккини (320 г) • 4 яйца размер М или L • 0,5 ч. л. соли • 4 ст. л. (40 г) кукурузного крахмала (корнфлор) • 100 г соленого мягкого сыра (булгарит, фета или цфатит) Для подачи: 2 ст. л. кедровых орешков (цнобарим)
►Способ приготовления: 1. Разогреваем духовку до 175 градусов (лучше в режиме турбо), смазываем форму небольшим количеством оливкового масла. 2. Натираем на крупной терке морковь и цуккини - можно использовать соответствующую насадку в кухонном комбайне. 3. В миске смешиваем яйца, соль и крахмал, перемешиваем в однородную смесь. Добавляем натертые овощи и перемешиваем. 4. Выкладываем в форму, разравниваем ложкой и прижимаем по краям. По желанию посыпаем кедровыми орешками. 5. Выпекаем около 30 минут, пока запеканка не станет упругой и золотистой. Через 25 минут форму в духовке желательно повернуть другой стороной, чтобы запеканка равномерно пропеклась. 6. Вынимаем из духовки, остужаем и подаем. 7. Хранить запеканку можно в холодильнике в течение 4 дней. Желательно подавать ее разогретой.
Подробности на иврите читайте здесь
Комментарии
Автор комментария принимает Условия конфиденциальности Вести и соглашается не публиковать комментарии, нарушающие Правила использования, в том числе подстрекательство, клевету и выходящее за рамки приемлемого в определении свободы слова.
""