Женщины в Израиле всегда жаловались на сильное выпадение волос, но лишь в последнее время об этой проблеме стали говорить открыто. А произошло это благодаря американской актрисе Джаде Пинкетт-Смит. Именно она впервые открыто написала на своей странице в фейсбуке, что страдает облысением.
Теперь ее фолловерам и поклонникам стало понятно, почему актриса коротко остригла свои некогда роскошные волосы и часто прикрывает голову. Публикацией в фейсбуке Пинкетт-Смит нарушила негласное табу на разговор о женском облысении, которым страдают около половины женщин в мире.
Другой актрисой, рассказавшей о своей борьбе с облысением, стала 27-летняя Сара Хайленд. У ее проблемы есть серьезная причина: она принимает лекарство от болезни почек, обладающее побочным эффектом в виде выпадения волос.
А 6 лет назад папарацци обнаружили признаки облысения у манекенщицы Наоми Кэмпбелл. Такая же проблема заботит целый ряд актрис и певиц, для которых внешность играет важную роль.
Облысением страдают 40% женщин. Выпадение волос может носить временный или постоянный характер, вызываться нарушениями гормонального баланса и иными причинами, включая стресс, беременность и прием некоторых лекарств. Иногда потеря волос носит необратимый характер.
По словам дерматолога из больничной кассы "Клалит" д-ра Эти Саги, выпадение волос в ряде случаев имеет наследственный характер. Такое облысение начинается обычно во время менопаузы.
Яичники прекращают выработку женского гормона эстрогена, и нарушается его соотношение с тестостероном. У женщин возникают мужские проблемы, в том числе наследственная склонность к облысению. Она может проявляться появлением залысин или общим разрежением волос на голове. Это самое настоящее облысение, являющееся не болезнью, а возрастным явлением.
Другой причиной потери волос может стать так называемое телогенное облысение (Telogen Effluvium), которое развивается после беременности и родов или при соблюдении слишком жесткой диеты. Оно проявляет себя через несколько недель после вызвавшего его фактора.
Такое выпадение обычно временное, и волосы восстанавливаются в течение года. Но если при временном характере расстройства можно просто переждать проблему, то при сочетании с гормональным дисбалансом улучшение само по себе не наступит.
Некоторые лекарства, например, бета-блокаторы для лечения болезней сердца, также способствуют усиленному выпадению волос.
Есть еще одна причина облысения – так называемая тракционная алопеция (Traction alopecia). Ее вызывает излишняя нагрузка на корни волос: тугие конские хвосты и другие прически с сильным натяжением волос. Некоторые женщины в Израиле, по словам д-ра Саги, затягивают волосы ради эффекта подтяжки лица. Женщинам с наследственной склонностью к выпадению волос это опасно, поскольку провоцирует облысение.
6 Еще фото
Тугой хвост может впоследствии стать причиной выпадения волос. Фото: shutterstock
(Фото: shutterstock)
Что может помочь
Первым делом нужно понять причину выпадения волос. Для этого нужно обратиться к врачу-дерматологу и сдать анализы крови для выявления дефицита витамина В12, нарушения функции щитовидной железы или анемии.
После этого обследованию подвергаются сами волосы и кожа головы. Определяют устойчивость волос к вытяжению, изучают выпавшие волосы и их корень, чтобы понять, на какой стадии роста волос выпал. Изучив все параметры, врач делает вывод о причинах облысения у пациентки.
Но проблема в другом: арсенал средств борьбы с женским облысением скуден. Легче всего справиться с дефицитом витаминов и минералов – просто начать принимать их в виде пищевых добавок, другие причины устраняются намного труднее.
Некоторые средства борьбы с облысением годятся только для мужчин – из-за вызываемых ими изменений в организме. К их числу относится и единственное эффективное средство от облысения, препарат пропеция (финастерид), который женщинам можно принимать лишь в особых случаях.
Другим средством является миноксидил – лекарство от гипертонии, стимулирующее рост волос и применяемое наружно. Женщинам рекомендуют пользоваться 2-процентным раствором (а мужчинам – 5-процентным), но клинические испытания показали, что более высокие концентрации эффективны и у женщин.
По словам д-ра Саги, эффект миноксидила ограничен. Врачи просят больных фотографировать голову до и после курса лечения. Улучшения наступают медленно, и больные не всегда их замечают, фотография улучшает понимание. Врачу в этом случае приходится быть немножко психотерапевтом – пояснить больной, что полное устранение проблемы маловероятно, и надо научиться принимать себя такой, какая есть.
Природные средства
Скудость арсенала врачей делает популярными сомнительные по эффективности "натуральные" средства против облысения. Они включают рацион, богатый железом, фолиевой кислотой и витамином В7 (биотином). Советуют также включать в меню яйца, фасоль, рис и орехи.
Дерматолог помимо лекарств может выписать и пищевые добавки - например, комплекс витаминов группы В, включающий биотин, что может дать определенный эффект.
К другим рекомендованным натуральным методам относится самомассаж головы во время мытья для улучшения кровообращения и втирание в кожу головы касторового ("шемен кик") или кунжутного масла ("шемен сумсум"). Особой пользы от этого нет, но и вреда – тоже.
48-летней Н. из Тель-Авива помог… прием желатина. Она вычитала об этом методе в интернете и начала принимать его внутрь по 0,5 чайной ложки в день. Женщина утверждает, что по прошествии некоторого времени волосы у нее стали гуще, а ногти - крепче. Но она не уверена, продержится ли этот эффект в течение длительного времени.
Перевод: Даниэль Штайсслингер