'

Без грамма сахара: пирожное "картошка" по-израильски - из сухофруктов

Простой способ приготовить десерт к празднику
|
1 Еще фото
Шарики из сухофруктов. фото: Адас Ницан
Шарики из сухофруктов. фото: Адас Ницан
Шарики из сухофруктов. фото: Адас Ницан
(Фото: Адас Ницан)
Приобрели слишком много сухофруктов к празднику Ту би-шват? Не беда, из них можно приготовить прекрасный десерт, в который не добавлено ни грамма сахара.

Шарики из сухофруктов и орехов

Для приготовления:
400 г мякоти фиников сорта "маджуль" или вакуумная упаковка мякоти фиников
50 г орехов пекан
50 г грецких орехов
50 г миндаля
1 ст. л. финикового меда (силан)
Для посыпки:
5 ст. л. семечек подсолнечника
5 ст. л. кокосовой стружки
5 ст. л. крупно порубленного арахиса
порошок какао по желанию.
Способ приготовления:
  • Измельчить орехи в кухонном комбайне.
  • Финики смешать с измельченными орехами и силаном.
  • Влажными руками сформировать шарики, обвалять их в кокосовой стружке, арахисе или семечках.
  • Поставить в холодильник и подавать через два часа.
Варианты добавок:
  • Добавить в шарики сушеную клюкву или изюм.
  • Добавить какао или порошок кэроба в финиковую массу.
  • Добавить кленовый сироп вместо силана.
  • Добавить 1 ст. л. кокосового масла.
Комментарии
Автор комментария принимает Условия конфиденциальности Вести и соглашается не публиковать комментарии, нарушающие Правила использования, в том числе подстрекательство, клевету и выходящее за рамки приемлемого в определении свободы слова.
""