Меню
Фото: shutterstock
Как вы своими руками портите матрас: советы профессионалов
Какие угрозы таятся в матрасе при неправильном его использовании? Матрас, подходивший человеку десять лет назад, сегодня будет ему неудобен

Фото: shutterstock
Фото: shutterstock
Вы засунули подушку в стиральную машину? Не удивляйтесь, если в ней заведется грибок. Проводя треть своей жизни во сне, желательно содержать матрас и подушку в хорошем состоянии. К Международному дню здорового сна, который отмечается 15 марта, вам предлагаются советы о том, как избежать распространенных ошибок, портящих матрас, подушки и мешающих спокойствию вашего сна.

 

Гладите на матрасе, заряжаете на нем ноутбук или смартфон? Есть риск возгорания

 

Если вы используете матрас вместо гладильной доски, кладете на него ноутбук или смартфон во время зарядки, вы должны знать, чем рискуете. Матрас может испортиться и даже загореться.

 

"Горячие предметы разрушают текстуру и ткань чехла матраса, - подчеркивает специалист по матрасам Хила Бокер. – Кроме того, может пострадать  верхний функциональный слой. Если вы постоянно гладите одежду на матрасе, в лучшем случае жар утюга повредит чехол и материалы внутри матраса. В худшем случае верхний слой матраса может воспламениться, подвергая опасности обитателей дома".

 

"Чаще всего воспламеняется не сам матрас, а постельное белье, подушки и одеяла, - объясняет Ави Барсесет, генеральный директор компании "Голландия". – Глажка на матрасе в принципе нарушает гарантию производителя и легко может сжечь матрас. Фен для волос также представляет опасность, поэтому если вы сушите промокший матрас, важно делать это в режиме холодного воздуха, а не нагревания ".

 

Не менее опасно накрывать кровать электрической простыней. "Такая простыня подключена к напряжению в 220 вольт и очень опасна. Каждую зиму регистрируются сотни несчастных случаев, связанных с использованием электрических простыней", - объясняет Барсесет.

 

Кладете матрас на пол вместо кровати? На нем появится плесень

 

В журналах часто публикуют фотографии новомодного трендав студенческой и богемной среде - класть матрас на пол, на самом деле это ошибка. Бокер объясняет: "Нижняя часть матраса на полу никак не проветривается. На ней скапливаются пыль, насекомые и вредители, что вредит вашему сну и здоровью".

 

Другая проблема связана с разницей температуры нашего тела во время сна и температурой пола. Это повышает влажность в районе матраса и способствует образованию в нем плесени. Как только в матрасе появляется плесень, избавиться от нее невозможно – матрас остается только выкинуть".

 

Если вы все-таки хотите держать матрас на полу, рекомендуется подложить под него одеяло, хлопчатобумажную ткань или любой другой слой, впитывающий влагу.

 

Можно ли класть матрас на ковер?

 

По словам Барсесет, нет ошибки хуже этой. "Ковер – это настоящий пылесборник, и я не только не рекомендую класть на него матрас; желательно вообще не держать в спальне ковер. Мы каждую ночь дышим пылью, которая в нем собирается", - говорит он.

 

Придвигаете матрас к внешней стене квартиры? Грибок уже идет к вам

 

Сохраняйте расстояние между матрасом и стеной, если это внешняя стена дома. "Избегайте задвигать кровать в угол комнаты, если одна из ее стен – внешняя, - рекомендует Бокер. – В этом углу может скапливаться немало влаги и плесени, что повредит не только матрасу, но и самой кровати, особенно если она деревянная или с обивкой из ткани".

 

В помещениях с высокой влажностью матрас можно защитить непроницаемыми для грибка постельными принадлежностями.

 

Если в доме есть дети, рекомендуется пользоваться такими простынями на всех матрасах, а не только в детских комнатах – на тот случай, если ребенок приходит ночью в родительскую спальню. У маленьких детей и престарелых людей дыхательная система и иммунитет особенно чувствительны к грибку, поэтому следует обратить на это особое внимание.

 

Еще одна ошибка – не проветривать матрас

 

Когда вы в последний раз поднимали матрас и оставляли его рядом с кроватью на целый день? Если вы не заботитесь о вентиляции его нижней части, вы совершаете ошибку. Однако если вы оставляете его под прямыми солнечными лучами, это будет еще более серьезная ошибка.

 

Барсесет говорит: "Рекомендуется поднимать матрас раз в месяц утром и оставлять на воздухе на несколько часов. Возвращая на место, можно воспользоваться такой возможностью и повернуть его на 180 градусов".

 

Чистите матрас пылесосом? Это разрушает его волокна

 

Производители пылесосов и агенты по их продажам не обрадуются, если вы узнаете следующий факт. Дело в том, что такая чистка не только не помогает, но и разрушает сам матрас.

 

Барсесет объясняет: "Обработка матраса пылесосом наносит ему необратимый ущерб. Кстати, не имеет значения, сами вы этим занимаетесь

или профессиональная фирма по уборке. Матрас состоит из нескольких слоев с синтетическими или натуральными волокнами. Пылесос просто вытягивает эти волокна наружу. Как правило, в качестве пыли агент демонстрирует нам сухие компоненты самого матраса. Это обычный обман потребителей. Зачастую в том, что вычищено пылесосом из матраса, нет никакой пыли, и это проверяется в лабораториях".

 

"Чтобы содержать матрас в чистоте от грибка и фекалий пылевого клеща (а опасность для дыхания представляют именно фекалии пылевого клеща, а не он сам), лучше всего заранее позаботиться о защите матраса. Пользуйтесь защитным чехлом, чтобы не подпускать пылевого клеща к матрасу. Мертвые клетки кожи все равно остаются на простыне, не контактируя с матрасом, и мы избавляемся от них при стирке".

 

А как же профессиональная чистка обивки?

 

Отвечает Барсесет: "Диваны с обивкой отличаются от спального матраса, им тщательная чистка пойдет только на пользу и даже рекомендуется, если выполняется профессионально".

 

Стирка подушек в стиральной машине - причина появления грибка

 

"Через пять лет пользования подушкой 40% ее веса – это фекалии пылевого клеща, - предупреждает Барсесет. – Подушка представляет для нашей дыхательной системы большую опасность, чем сам матрас. Рекомендуется выбирать подушку, непроницаемую для влаги (это предупредит впитывание выделений изо рта во время сна) и фекалий пылевого клеща".

 

Если вы стираете подушку в стиральной машине, знайте, что сами способствуете развитию грибка и процессу гниения внутри подушки.

 

Барсесет говорит: "Перья очень тяжело высушить, и влага, остающаяся внутри подушки, приводит к развитию грибка и гниению – и тогда мы во время сна дышим этими бактериями и плесенью. Положив подушку в стиральную машину, вы принесете себе больше вреда, чем пользы. Даже последующая сушка на солнце приведет к развитию бактерий и грибка".

 

Ошибка: переворачивать, а не поворачивать матрас

 

Не всякий матрас можно перевернуть, чтобы спать на нижней стороне. Есть специальные двусторонние матрасы. Чтобы узнать, какой матрас у вас, достаточно проверить, есть ли у него настилочный слой с каждой стороны (сверху и снизу). Настилочный слой также называют топпером. Кроме того, можно задать вопрос в магазине, где вы купили матрас, ведь на нем есть ярлык с названием модели.

 

"Если матрас не является двусторонним, переворачивать его будет ошибкой, - объясняет Бокер, - потому что таким образом мы будем спать на простой губке, ведь настилочный слой  ближе к верхней части матраса. Лежа на простой губке, мы не обеспечиваем достаточную поддержку спины".

 

Что же можно сделать?

 

"Матрас можно повернуть на 180 градусов ( чтобы поменять местами положение головы и ног), - объясняет Бокер. – Когда мы продолжительное время спим в одном и том же положении, на матрасе образуются углубления, повторяющие форму тела. Чтобы это исправить, следует каждый месяц поворачивать матрас".

 

В любом случае не следует слишком прислушиваться к рекомендациям различных производителей, обещающих, что матрас верно прослужит вам больше 10 лет. Как правило, это верхняя граница, которая может снизиться в зависимости от качества изделия. Причиной тому не только скапливающаяся в матрасе пыль, фекалии пылевого клеща, грибок и т.п., но и обычные соображения комфорта.

 

Барсесет предупреждает: "На протяжении десяти лет наше тело претерпевает значительные изменения. Матрас, подходивший человеку десять лет назад, сегодня будет ему неудобен, потому что теперь у него совсем другое тело".

 

Подробности на иврите читайте здесь

 

Перевод: Виталий Гуревич
 новый комментарий
Смотри все комментарии "Как вы своими руками портите матрас: советы профессионалов"
Предостережение
Стереть ваш текущий комментарий
Самое интересное