Ночные боли в ногах - часто встречающееся явление. Ими страдают 15% детей, и медики затрудняются назвать причины. К счастью, речь идет не о серьезной болезни, а о так называемых болях роста (на иврите - "кеэвей-гдила"), и чаще всего они проходят сами собой.
Боли роста – это мышечные боли, появляющиеся у части детей дошкольного и школьного возраста. Обычно они локализуются в обеих ногах, приступы случаются во второй половине дня или вечером, но могут также начаться среди ночи.
Чаще всего боли роста появляются в возрасте 3-4 лет и повторно - в 8-12 лет. Несмотря на название, они не имеют никакого отношения к процессам роста. Напротив, они появляются тогда, когда темпы роста снижаются. Исследования показали, что эти боли не связаны с костями и хрящевыми пластинками, за счет которых происходит увеличение длины.
У разных детей боли роста проявляют себя по-разному. У некоторых болевые приступы случаются часто, у других – намного реже, не каждый день. Боли могут пройти сами по себе, а порой длятся в течение месяцев и даже лет. В большинстве случаев они исчезают бесследно.
Утром ребенок может выглядеть бодрым и активным, и обычно дети с этой проблемой не хромают и не страдают от боли в течение дня.
Но у некоторых детей ночные боли настолько сильны, что ребенок просыпается и начинает плакать.
Причины болей роста
Итак, если боли не связаны ни с ростом ребенка в сантиметрах, ни с самим процессом удлинения костей, так в чем же причина?
После исследований появилось несколько гипотез.
Первая. На боли роста жалуются дети с низким болевым порогом. Они просто хуже переносят боль, и дискомфорт в ногах по ночам воспринимают острее, чем другие сверстники.
Вторая. От болей роста страдают в основном подвижные дети. Днем они больше бегают и прыгают, и ночные боли в ногах - следствие перегрузки.
Третья. Генетика. Точно так же, как одни люди больше предрасположены к головной боли, другие - к болям в ногах.
Еще раз повторим: установлено, что боли роста не являются признаками серьезной болезни. Но ребенок действительно страдает, а не капризничает.
Как помочь ребенку
Чтобы облегчить боли, обычно назначается консервативное лечение:
массаж
местное прогревание
прием анальгетиков вроде акамола или нурофена.
Когда следует обращаться к врачу
Вместе с тем хочется предостеречь родителей: боли в ногах могут появиться и по совершенно иным причинам, не связанным с болями роста. Они могут указывать на болезнь и требовать медицинской помощи.
Вот в каких случаях надо обратиться к врачу:
при односторонних болях
при появлении болей также по утрам
при лихорадке длительностью более 3 дней
при хромоте
при признаках артрита: когда болезненность сопровождается покраснением, отеком и повышением температуры кожи по месту боли
при потере чувствительности в отдельных участках ноги
при боли после травмы
- при беспричинной потере веса
- при множественной рвоте
- при высыпаниях.
Подробности на иврите читайте
Перевод: Даниэль Штайсслингер