Решили перевести малыша с памперсов на трусики, но не знаете, с чего начать? Избегайте ошибок и наберитесь терпения. Как шутят специалисты, к первому классу уж точно получится... А теперь поговорим серьезно.
Распространенные ошибки:
1. Доставать ребенка вопросами
Когда каждые полчаса вы спрашиваете ребенка, хочет ли он сделать "пипи" (именно так это звучит на иврите), вы лишаете его возможности самостоятельно определять ощущение, требующее опорожниться.
Переход к горшку – это своего рода учеба. Поэтому позвольте ребенку почувствовать переполнение мочевого пузыря и даже обмочить штанишки – ведь это нужные этапы. Сначала он будет молча писать в штаны, затем будет сообщать, мочась в штанишки, а когда осознает связанные с этим ощущения, скажет об этом заранее.
2. Давать призы за хождение на горшок
У пользования горшком должна быть внутренняя мотивация. Малыш должен ассоциировать свою нужду с ощущением тела, а не с получением какого-то приза.
Хвалите ребенка, когда он ходит на горшок или в туалет, и объясняйте ему преимущества этой привычки.
3. Вернуться к памперсам
Пользоваться горшком - это важная часть взросления и развития малыша. Надевая на него снова памперс, вы как бы говорите ему о его неудачах. Продолжайте хвалить ребенка, когда он успевает вовремя в туалет, и говорите ему, как вы им гордитесь.
4. Бурно реагировать
Когда у ребенка получается сходить на горшок или в туалет, старайтесь сдерживать свои эмоции - не прыгайте от радости, не хлопайте в ладоши. Достаточно простой похвалы. Иначе ребенок начнет думать, что его любят и радуются, только когда он ходит в туалет, а когда делает мимо – его любят меньше.
При неудаче реагируйте спокойно: "Ты обмочил штанишки, но мочиться нужно в туалете, а не на пол".
5. Сразу распрощаться с памперсом
Каждый взрослый знает, как трудно отвыкнуть от любой привычки. Так и у ребенка с памперсом. Будьте терпеливы, отказывайтесь от памперса постепенно, постоянно объясняя ребенку преимущества новой привычки.
Что следует делать
Подготовьте ребенка: расскажите ему, что скоро он наденет трусики без памперса и будет ходить, как папа и мама. Сходите вместе в магазин и выберите трусики на вкус вашего малыша - с принтом его любимых персонажей. Вместе купите горшок. Почитайте малышу специальные детские книжки на эту тему.
Когда ваш ребенок готов? Когда вы чувствуете его воодушевленность и нетерпение носить трусы. Этот этап занимает от нескольких дней до пары недель.
Позвольте малышу изучить ощущения своего тела: снимайте с него памперс постепенно, обязательно сообщая ему каждый раз, что он без памперса. Вначале это можно делать на час ежедневно после садика, постепенно продлевая это время. Очень важно, чтобы в такие моменты на ребенке были трусики - они станут мокрыми, если он не попросился на горшок.
Не давайте ему призов за успехи, но хвалите, когда он успевает добежать до горшка.
Позвольте ему учиться в своем темпе: не настаивайте сильно на изменениях привычки. Со временем он сам скажет вам, что хочет в туалет, - еще до того, как вы увидите лужу на полу.
Надевайте на него памперс только по истечении времени, обозначенного вами как время без памперса, в тот же день и на начальном этапе - перед сном.
Вначале продолжайте надевать ему памперс на ночь. Ночь физиологически отличается от дня, а способность сдерживаться развивается позже.
Если вы заметили, что утром памперс сухой, обговорите с ребенком возможность спать без памперса и объясните ему, что если он захочет в туалет, пусть позовет вас на помощь.
Перед сном старайтесь создать спокойную атмосферу, не сразу выключайте свет и ограничьте визуальные раздражители (телевизор, смартфон) за полчаса до сна. С гормональной точки зрения спокойный сон играет немалую роль в процессе расставания с памперсом.
И самое важное: этот процесс - не отучение. Дети не привязаны к памперсу. Это как раз удобный выбор для родителей в их сумасшедшем ритме жизни. Решите сами, что вы готовы, уверены и полагаетесь на своего ребенка и его способности. Не отчаивайтесь и приготовьтесь к уборкам и стиркам. Это самый верный способ научиться.
Подробности на иврите здесь
Автор – семейный и детский коучер по вопросам сна, отучения от памперсов и общения