'

Рыбное филе в духовке по-израильски: полезно и без хлопот

Самая популярная израильская рыба дорада (на иврите - "денис") готовится очень просто и быстро
Эфрат Сиачи, Xnet|Опубликовано:
1 Еще фото
(Фото: Эфрат Сиачи)
Пожалуй, это самый простой, быстрый и вкусный рецепт приготовления филе дениса (дорады), который можно придумать. Быстрый вариант ужина на всю семью.

Запеченная дорада с лимоном, чесноком и кинзой

Для приготовления: на 4 порции
8 шт. филе дорады (денис) – 1 кг,
4 ст. л. оливкового масла,
6 ст. л. лимонного сока,
4 мелко нарезанных зубчика чеснока,
2 ст. л. мелко нарезанных листьев кинзы,
щепотка кумина,
0,5 ч. л. соли,
щепотка черного перца грубого помола.
Способ приготовления:
  • Разогреть духовку до 200 градусов. Выстлать противень пекарской бумагой.
  • Выложить рыбу на противень кожей вниз.
  • Смешать в миске оливковое масло, лимонный сок, чеснок, кинзу, специи и обмазать рыбу при помощи ложки.
  • Запекать 10-12 минут.
Автор - кулинарный блоггер Эфрат Сиачи, все рецепты - по ссылке
Перевод: Даниэль Штайсслингер
Комментарии
Автор комментария принимает Условия конфиденциальности Вести и соглашается не публиковать комментарии, нарушающие Правила использования, в том числе подстрекательство, клевету и выходящее за рамки приемлемого в определении свободы слова.
""