'

Салат из кускуса с морковью и пеканом - готов за 20 минут!

Залить водой, натереть, перемешать - и обед на столе
Яэль Гарти|
1 Еще фото
(фото Боаз Лави)
Кускус даже не нужно варить: просто залить его кипятком и подождать, в летнюю жару это прекрасная альтернатива плите.
Важно только выбрать кускус быстрого приготовления - внимательно смотрите, что написано на упаковке.

Cалат из кускуса с морковью, зеленым луком-резанцом, мятой и пеканом

Для приготовления 2 больших или 4 средних порций:
1 стакан (160 г) кускуса быстрого приготовления
1 ст. л. оливкового масла
0,5 ч. л. соли и немного молотого мерца
1,25 стакана кипятка
2 очищенные моркови
5 листиков мяты
0,25 упаковки лука-резанца (ирит)
0,5 стакана орехов пекан (без сахара)
По желанию можно добавить немного сушеной клюквы
Для соуса:
4 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. бальзамического уксуса
3 зубчика чеснока
2 ст. л. воды
немного соли и черного молотого перца
Способ приготовления:
  • Морковь натереть на мелкой терке.
  • Кускус поместить в кастрюлю, добавить оливковое масло, соль и перец, перемешать.
  • Залить кипятком, перемешать, накрыть крышкой и оставить на 10 минут.
  • Поднять крышку осторожно, чтобы жидкость, собравшаяся под ней, не попала в кастрюлю, вытереть ее полотенцем со внутренней стороны.
  • Кускус осторожно перемешать вилкой до рассыпчатости, оставить еще на 5 минут.
  • Еще раз поднять крышку, снова перемешать вилкой, чтобы кускус не слипался.
Способ приготовления соуса:
  • Все компоненты для соуса смешать, по вкусу добавить соли.
  • Кускус переложить в миску, добавить морковь, зелень, орехи, соус, осторожно перемешать и подавать.
Комментарии
Автор комментария принимает Условия конфиденциальности Вести и соглашается не публиковать комментарии, нарушающие Правила использования, в том числе подстрекательство, клевету и выходящее за рамки приемлемого в определении свободы слова.
""