Исследование: в какой стране самые ленивые люди и на каком месте Израиль
Изучение привычек 700 тысяч человек из 46 стран мира позволило сделать вывод, где люди меньше всего ленятся ходить пешком
Ученые Стэнфордского университета выяснили, какие расстояния человек в среднем проходит за день. Для этого они использовали мобильное приложение-шагомер Argus. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature. Для исследования были взяты данные 700 тысяч человек из 46 стран мира.
Оказалось, что пик нагрузки в будние дни приходится на 9.00, 12.00 и 18.00. Эти часы, видимо, связаны с выходом на работу и возвращением с нее, а также с перерывами на обед в середине дня. В выходные часы активности начинались в 12.00 и заканчивались в 18.00.
Среднее число шагов в день у испытуемых равнялось 4961, что соответствует 4 км.
Больше всего ходят жители Гонконга, которые преодолевают в день 6 км (6880 шагов). Самые ленивые, на 46-м месте в списке, – индонезийцы с 3513 шагами в день.
Израильтяне заняли 25-е место, в середине списка, со средним показателем 5033 шагов. Больше, чем в Израиле, ходят в Китае (2-е место, 6189 шагов), в Японии
(4-е место, 6010 шагов).
Очень высокий показатель пешей ходьбы на Украине (3-е место, 6107 шагов), а также в России (5-е место, 5969 шагов).
Замыкают список "ленивцев" богатые страны Персидского залива. Катар занимает 41-е место в мире по количеству шагов в день, а Саудовская Аравия - предпоследнее 45-е.
Казалось бы, в странах, где много ходят пешком, должна быть самая низкая заболеваемость гипертонией, инфарктами и инсультами. Однако это не так. Показатели числа шагов и здоровья совпадают не во всех странах.
Так, среди шведов этот разрыв невелик, и в этой стране самый низкий уровень ожирения. А вот в США и Мексике среднее число шагов в день сходное, но разрыв между разными группами велик, как и разрыв между уровнем ожирения.
Согласно принятым в развитых странах рекомендациям, желательно проходить 10 тысяч шагов в день. Использование шагомеров существенно увеличивает число проходимых шагов.
