Меню
Фото: shutterstock
Открытие: разоблачен главный миф о менструальном цикле
Ученые пришли к выводу, что менструальный цикл длится не 28 дней, как считалось ранее

Фото: shutterstock
Фото: shutterstock
 

Многие женщины уверены, что менструальный цикл должен длиться 28 дней, но новое исследование показало, что  это не так. Ученые обследовали более 600.000 овуляционных циклов у 120.000 женщин в возрасте 18-45 лет в США, Британии и Швеции.

 

Наблюдение велось при помощи специального приложения для смартфона. Ни одна из женщин не принимала контрацептивов в течение года, предшествовавшего исследованию. Женщины с поликистозом яичников или менопаузой были выведены из числа испытуемых.

 

Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Digital Medicine. Оказывается, у 65% женщин цикл длится 25-30 дней. У женщин с ожирением длительность цикла увеличивается.

 

Только у 13% испытуемых длительность цикла составила 28 дней. Средняя длительность менструального цикла составила 29,3 дня. Ученые пояснили, что длительность цикла может меняться ежемесячно, и он не должен быть точно равен 4 неделям.

 

Организм - не швейцарские часы

 

"Регулярность менструаций беспокоит многих женщин, - говорит заведующий акушерско-гинекологическим отделением больницы "Сорока"

профессор Эяль Шайнер. - Многие полагают, что нормальный цикл должен длиться 28 дней. Но такая продолжительность наблюдается не у всех, и в норме длительность цикла составляет 28±7 дней, то есть 21-35 дней.

 

Многие женщины принимают в течение многих лет контрацептивы и привыкли к длительности цикла, равному 28 дням. После прекращения приема их беспокоит то, что цикл удлиняется. Поскольку они прекращают принимать противозачаточные, чтобы завести ребенка, изменение длительности цикла вызывает у них беспокойство".

 

По словам профессора Шайнера, цикл состоит из двух этапов - до овуляции (фолликулярная фаза) и после нее (лютеиновая фаза). "Вторая фаза носит постоянный характер, - говорит профессор, - и она начинается после того, как происходит овуляция (на иврите "биюц"). Поэтому длительность цикла имеет то значение, что она помогает определить момент овуляции".

 

Эти данные позволяют гинекологам определить момент овуляции у женщин с регулярным циклом. Метод прост: рассчитывается средняя длительность цикла за последние 3 месяца и вычитается из нее 14 дней. Например, длительность цикла у женщины составляет 28 дней, соответственно, овуляция происходит на 14 день (28 - 14). При длительности цикла в 35 дней - на 21 (35 - 14).

 

"Организм - это не швейцарские часы, - говорит профессор Шайнер. - Только у малого числа женщин цикл длится 28 дней и овуляция наступает на 14 день. Поэтому не стоит волноваться и посещать гинеколога без особой надобности".

 

Подробности на иврите читайте здесь 

 

 

Перевод: Даниэль Штайсслингер
 новый комментарий
Смотри все комментарии "Открытие: разоблачен главный миф о менструальном цикле"
Предостережение
Стереть ваш текущий комментарий
Самое интересное