Открытие: разоблачен главный миф о менструальном цикле
Ученые пришли к выводу, что менструальный цикл длится не 28 дней, как считалось ранее
Многие женщины уверены, что менструальный цикл должен длиться 28 дней, но новое исследование показало, что это не так. Ученые обследовали более 600.000 овуляционных циклов у 120.000 женщин в возрасте 18-45 лет в США, Британии и Швеции.
Наблюдение велось при помощи специального приложения для смартфона. Ни одна из женщин не принимала контрацептивов в течение года, предшествовавшего исследованию. Женщины с поликистозом яичников или менопаузой были выведены из числа испытуемых.
Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Digital Medicine. Оказывается, у 65% женщин цикл длится 25-30 дней. У женщин с ожирением длительность цикла увеличивается.
Только у 13% испытуемых длительность цикла составила 28 дней. Средняя длительность менструального цикла составила 29,3 дня. Ученые пояснили, что длительность цикла может меняться ежемесячно, и он не должен быть точно равен 4 неделям.
Организм - не швейцарские часы
"Регулярность менструаций беспокоит многих женщин, - говорит заведующий акушерско-гинекологическим отделением больницы "Сорока" профессор Эяль Шайнер. - Многие полагают, что нормальный цикл должен длиться 28 дней. Но такая продолжительность наблюдается не у всех, и в норме длительность цикла составляет 28±7 дней, то есть 21-35 дней.
Многие женщины принимают в течение многих лет контрацептивы и привыкли к длительности цикла, равному 28 дням. После прекращения приема их беспокоит то, что цикл удлиняется. Поскольку они прекращают принимать противозачаточные, чтобы завести ребенка, изменение длительности цикла вызывает у них беспокойство".
По словам профессора Шайнера, цикл состоит из двух этапов - до овуляции (фолликулярная фаза) и после нее (лютеиновая фаза). "Вторая фаза носит постоянный характер, - говорит профессор, - и она начинается после того, как происходит овуляция (на иврите "биюц"). Поэтому длительность цикла имеет то значение, что она помогает определить момент овуляции".
Эти данные позволяют гинекологам определить момент овуляции у женщин с регулярным циклом. Метод прост: рассчитывается средняя длительность цикла за последние 3 месяца и вычитается из нее 14 дней. Например, длительность цикла у женщины составляет 28 дней, соответственно, овуляция происходит на 14 день (28 - 14). При длительности цикла в 35 дней - на 21 (35 - 14).
"Организм - это не швейцарские часы, - говорит профессор Шайнер. - Только у малого числа женщин цикл длится 28 дней и овуляция наступает на 14 день. Поэтому не стоит волноваться и посещать гинеколога без особой надобности".
Подробности на иврите читайте здесь
