Откуда у Галь Гадот такая фигура: тренер израильских звезд о секретах их стройности
33-летняя Лики Розенберг родилась в израильской провинции, но благодаря упорству стала самым знаменитым фитнес-тренером Тель-Авива
Лики Розенберг 33 года. Как девочка из пригородов Хайфы стала владелицей самой модной фитнес-студии в Тель-Авиве и тренером знаменитостей?
- Знаете, это произошло довольно неожиданно. Сначала я зарабатывала на жизнь, как большинство молодых людей в Израиле, - официанткой. Вместе со мной работал брат актрисы Юваль Шарф. Он и привел ее ко мне заниматься фитнесом, когда я стала тренером. Никакой студии у меня тогда не было, я проводила тренировки на дому. Потом среди моих подопечных появилась юная Галь Гадот, за ней - танцовщица Анна Аронова. Поскольку результат становился виден быстро, за ними пришли манекенщицы Шавит Визель, Ярден Арель, Лиран Коанер, актрисы Яэль Гольдман и Майя Даган.
Одновременно Лики вела свою страницу в инстаграме, на которую подписались 46 тысяч человек. Так она превратилась в тель-авивскую знаменитость.
Детство Лики прошло в Крайот возле Хайфы. В 5 лет она начала заниматься спортивной гимнастикой в спортобществе "Ха-Поэль" в Кирьят-Бялике. В 13 лет перешла на акробатику, стала чемпионом Израиля по этому виду спорта и вошла в национальную сборную.
- Но затем я решила оставить профессиональный спорт. Выяснилось, что я не люблю соревнования, и мне тяжела атмосфера профессиональных турниров. Я бросила акробатику, начала посещать уроки танцев, записалась в спортзал, - рассказывает Лики. - Когда пришло время призыва в армию, я полагала и там заниматься чем-то связанным с физподготовкой, но меня записали в радистки. Мне было очень тяжело... Однажды я сидела и плакала, а в это время мимо проходила сержант Лирон Вайцман. Сегодня она известная телеведущая, а тогда пожалела меня и попросила командование перевести в более подходящее место. С тех пор мы стали подругами.
После службы Лики Розенберг поступила в Институт физкультуры и спорта имени Уингейта и стала дипломированным фитнес-инструктором и специалистом по занятиям с беременными. Во время учебы она подрабатывала в клубе в тель-авивском порту, где познакомилась со своим будущим мужем Адаром Михаэли. Крупный, высокий киббуцник, как и Лики, только что переехал в Тель-Авив и сразу возглавил службу охраны.
- Я начала свою работу с того, что тренировала группы девушек. Сначала собирала их у себя дома, а когда места стало не хватать, мы перенесли занятия в ближайший парк. Встречались под деревом. До сих пор, проходя мимо него, я мысленно его благодарю - там все начиналось.
Но летом в парке было жарко, по вечерам докучали комары, а когда в группе появились знаменитости, то не стало прохода от папарацци.
Тогда Лики открыла собственную студию. Она же первая придумала праздновать дни рождения в спортивном духе. Гости и именинница приходят в спортивных костюмах и занимаются фитнесом в окружении шариков и гирлянд, а на десерт получают торт.
- Так в чем же ваш секрет? Фитнес-инструкторов много, но знаменитости предпочитают именно вас. Почему?
- Скажу просто: мой секрет - во мне. Я отношусь к каждой женщине, которая приходит заниматься, с огромной преданностью. У нас в студии нет зеркал, чтобы не вводить людей в депрессию. Я терпеть не могу взвешивания и разговоры, кто что запретного съел. Человек должен приходить в студию, чтобы получать удовольствие от движения. А когда есть удовольствие - появляется и желание заниматься чаще.
- А как выглядит, к примеру, тренировка манекенщицы Шломит Малки?
- Шломит в последние годы стала очень спортивной, тренировки стали частью ее обычного расписания - как в силу профессии, так и из-за ощущения душевной потребности в этом. Она занимается очень интенсивно, тренироваться вместе с ней в одной группе непросто, но все участники ждут этого с нетерпением. И не потому, что она знаменитость. Просто Шломит всех заряжает своей потрясающей энергией. Такая атмосфера в группе иногда даже может меня растрогать меня до слез.
