Меню
Фото: shutterstock
9 советов для идеального ухода за кожей зимой
Несколько простых правил, которые помогут вам пережить зиму, сохранив кожу здоровой и ухоженной


Фото: shutterstock
Фото: shutterstock
 

1. Следите за обильным питьем: рекомендуется выпивать восемь-десять стаканов воды в день даже зимой. Даже если вы не испытываете жажду, пить воду все равно надо.

 

2. Постоянно ухаживайте за кожей: зимой важно наносить на кожу увлажняющий крем по два раза в день – утром и вечером. Это лучше всего делать после душа или умывания, когда кожа еще немного влажная. А в очень сухих областях можно нанести даже несколько слоев крема. Желательно пользоваться маслами и лосьонами для тела, попеременно.

 

3. Пользуйтесь питательными средствами: именно они особо рекомендуются зимой, поскольку насыщают кожу необходимыми микроэлементами.

 

4. Не забывайте о кремах с солнцезащитными фильтрами: считается, что зимой нет нужды ими пользоваться, но именно эти средства обеспечат коже дополнительную защиту.

 

5. Не умывайтесь слишком часто: вода сушит кожу, а поскольку зимой она и так сухая, умывания по несколько раз в день ей просто вредят. Вместо этого протрите кожу молочком или тоником, не содержащим спирта.

 

6. Пользуйтесь гелем для душа: кусковое мыло сушит кожу намного сильнее, в отличие от нежного молочка для тела или бальзама для душа.

 

7. После душа или умывания осторожно промокните кожу, а не вытирайте ее резкими движениями, иначе на коже появится раздражение и она потрескается.

 

8. Не нагревайте сильно помещение: лучше надеть что-то теплое, чем сильно нагревать помещение с помощью тепловентилятора или кондиционера.

 

9. Старайтесь увлажнять закрытые помещения. Иногда мы думаем, что комната должна быть хорошо нагрета, но забываем, что обогреватели сильно сушат воздух, а вместе с ним и кожу. Поэтому в обогреваемой комнате желательно поставить вазу или блюдо с водой - испарение влаги улучшит состояние воздуха. Эту идею можно оформит декоративно:

Фото: shutterstock
Фото: shutterstock

Натуральная косметика для здоровья кожи

 

Наряду с огромным выбором косметических препаратов существуют природные средства и натуральная косметика для естественного ухода за кожей. 

 

1. Семена тыквы. Содержат жирные кислоты омега-3 и омега-6, эффективные для профилактики сухости кожи. Также богаты витамином А, который

ферментируется в масле в витамин В, способствующий росту клеток кожи.

 

Семена тыквы (на иврите - гариней-длаат) следует перемолоть и соединить с оливковым маслом, яичным желтком и медом, хорошо перемешав всю смесь. Наносить маску на пять минут на очищенную кожу. Смывать теплой водой. Эта маска прекрасно увлажняет кожу и придает ей сияющий и здоровый вид.

 

2. Алоэ. Гель с алоэ идеально увлажняет и тонизирует кожу.

 

3. Отвар из листьев и корня растения полигонум. Из отвара можно делать компрессы для лица. Он смягчает кожу, залечивает ранки, успокаивает раздражение и оптимально увлажняет кожу.

 

4. Медово-молочная маска. Делается из 2 столовых ложек меда и 2 столовых ложек молока, наносится на лицо на 10 минут, смывается теплой водой. Результат: мягкая и нежная кожа.

 

5. Маска из огурца, йогурта и оливкового масла. Способствует прекрасному увлажнению кожи.

 

6. Облепиховое масло. Это хорошо известное всем средство идеально борется с морщинами и создает защитный слой, предотвращая сухость кожи.

 

Помните: здоровье и красота кожи зависят от правильного и регулярного ухода.

 

 Вернуться на главную страницу

 

 новый комментарий
Смотри все комментарии "9 советов для идеального ухода за кожей зимой"
Предостережение
Стереть ваш текущий комментарий
Самое интересное