Израиль снова подвергается массированному ракетному обстрелу. На этот раз он сильнее обычных и затрагивает города, которые ранее не входили в опасную зону. В среду, 12 мая, министерство просвещения распространило на разных языках, в том числе на русском, особые рекомендации для объяснения детям происходящего в стране. Ниже приводятся наиболее важные моменты.
Минпрос советует не вовлекать детей из необстреливаемых районов в обсуждение происходящего, чтобы не вызывать лишних страхов. "Однако там, где дети остаются дома с семьей из-за опасности обстрелов и беспорядков, важно поговорить с ними и разъяснить происходящее словами, соответствующими их возрасту и характеру", - говорится в документе.
Вот основные рекомендации в разговоре с детьми:
• Выражайтесь просто и ясно, подходящими для возраста ребенка фразами.
• Внимательно слушайте и поощряйте детей подробно рассказывать вам о своих ощущениях и переживаниях.
• Объясните, что их физические и эмоциональные ощущения легитимны и вполне естественны.
• Поощряйте возвращение к обычному режиму и выполнению домашних обязанностей (даже для малышей).
• Помогите своему ребенку различать легитимные и опасные реакции: например, можно сердиться, бояться, но нельзя проявлять насилие, рисковать или подвергать риску других.
• Контролируйте воздействие СМИ: на детей влияют новости из телевизора и разговоры взрослых - даже если вам кажется, что ребенок занят своими играми и делами. Ограничьте просмотр новостей, особенно если речь идет о маленьких детях.
• Обратите внимание на нарушения в поведении, такие как страх или трудности с засыпанием. При необходимости обратитесь за помощью.
И самое главное: берегите себя и своих детей и верьте, что скоро вернется мир и спокойствие. Ваша уверенность передастся и детям.
►При звуках сирены, при входе в защищенные помещения
Постарайтесь сделать все, чтобы снизить переживания и стресс из-за страха и чувства беспомощности. Нужно объяснить ребенку, что звук сирены вызывает испуг, но именно он защищает нас, предупреждая об опасности и необходимости укрыться в безопасном месте. Объясните ребенку, что взрывы, которые раздаются после сирены, исходят от охраняющей нас противоракетной установки - "Железного купола".
• Помните: ребенку важно ваше физическое присутствие. Будьте рядом, поддерживайте зрительный контакт, держите его за руку, обнимите или приласкайте - в соответствии с возрастом.
• Говорите ребенку честно и уверенно: "Здесь мы в безопасности. Теперь мы будем играть, разговаривать и переждем это время вместе".
• Инициируйте совместные занятия: послушайте музыку, займитесь физкультурой или творчеством.
• Можно выполнить несколько успокаивающих дыхательных упражнений.
• Выйдя из защищенного помещения, объясните ребенку, что на данный момент обстрел окончен.
• Даже в этот сложный период старайтесь придерживаться режима дня и вовлекайте в его составление детей. По возможности поддерживайте связь с учебными заведениями и друзьями.