Мировой кризис из-за пандемии коронавируса влияет на душевное здоровье граждан: новое исследование демонстрирует рост случаев депрессии, панических атак и суицидальных мыслей. Израильская организация ЭРАН, оказывающая бесплатную психологическую помощь населению, вслед за коллегами из США отмечает рост обращений с жалобами на душевные проблемы. Об этом стало известно во вторник, 18 августа.
Исследование проводилось Центром по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в июне 2020 года, результаты опубликованы в медицинском издании под заголовком "Душевное здоровье и склонность к суициду в период пандемии коронавируса". Анализ данных, собранных в США, демонстрирует тревожные тенденции в свете растущей безработицы, финансовой нестабильности, карантинных ограничений и страха за собственное здоровье.
Согласно CDC, около 41% опрошенных сообщают как минимум об одной душевной или поведенческой проблеме. Около 30% признались, что страдают от панических атак или депрессивных состояний, 26% отметили симптомы посттравматического состояния.
Особенно высокими показатели душевной нестабильности оказались в определенной возрастной группе: каждый третий американец 18-24 лет и почти половина в возрасте от 25 до 44 лет сообщили об одном и более симптомах душевного или поведенческого расстройства. Около 11% признались, что всерьез взвешивали возможность суицида в течение 30 дней, предшествующих опросу. Среди опрошенных 18-24 лет таковых оказалось еще больше - 25,5%. Среди людей более старшего возраста, лишившихся работы из-за кризиса, этот показатель составил 30%.
Побочный эффект коронавируса: депрессия
В июне в США опубликованы первые данные о росте депрессии и панических расстройств, связанных с эпидемией. Фармкомпании в США и Европе сообщали о дефиците некоторых антидепрессантов из-за роста числа рецептов, выписанных врачами после жалоб пациентов на панические атаки, расстройства сна и другие проявления депрессии (начиная с февраля 2020 года).
Результаты предыдущего опроса, опубликованного в июне Ассоциацией врачей США, свидетельствовали об увеличении жалоб на душевные расстройства в 3 раза в сравнении с 2018 и 2019 годами.
Признаки клинической депрессии: грусть, потеря интереса и удовольствия от разных видов деятельности, расстройства аппетита, иногда изменение веса, расстройства сна или повышенная сонливость, тревога, беспокойство, снижение физической активности, апатия, отсутствие энергии, ощущение собственной ненужности и вины, потеря радости жизни, иногда суицидальные мысли и попытки самоубийства.
Для диагностики депрессии достаточно проявления лишь нескольких симптомов из этого перечня (а не всех сразу) длительностью свыше 2 недель. Диагностика осуществляется также с помощью оценки деятельности в рабочей, семейной и личной сфере.
В Израиле положение не лучше
Израильская организация ЭРАН, оказывающая бесплатную психологическую поддержку населению, отмечает существенный рост числа обращений с начала эпидемии. "Многие люди лишились работы или находятся в неоплачиваемом отпуске, что вызывает сильнейшую неуверенность в будущем. Другие страдают от финансовых затруднений и доходят до мысли о суициде, - говорит глава организации Давид Эран. - Очень важно в таких ситуациях не дать человеку замкнуться в своих проблемах, ни в коем случае не оставаться с тяжелыми мыслями один на один.
Мы выслушиваем обратившихся к нам и объясняем, что они не одиноки в своих чувствах. Часто панические атаки сопровождаются чувством вины за то, что человек оказался в подобном положении. Важно освободить его от такого ощущения и обсудить, как улучшить ситуацию".
Давид Эран говорит, что сотрудников и волонтеров службы больше всего беспокоят люди, которые не решаются обратиться за помощью. "Иногда один такой разговор может облегчить состояние человека, предотвратив беду", - утверждает он.
Телефоны психологических служб в Израиле
За психологической помощью можно обратиться по следующим номерам:
• Скорая психологическая помощь организации ЭРАН: 1201
• Помощь и поддержка в сети, организация СААР: www.sahar.org.il
• Душевная поддержка граждан в самоизоляции, центр ЭЛА: 0509949244
• Линия поддержки министерства социального равенства: *8840
• Информационный центр поддержки министерства соцобеспечения: 118
• Центр поддержки минздрава: *5440
• Больничные кассы: "Клалит" *2700, "Макаби" *3833, "Леумит" *507
• Служба национального страхования "Битуах леуми": *6050
• Подробности на иврите читайте здесь