Меню
Фото: shutterstock

Как не сойти с ума, работая из дома: советы родителям

Профессор Амос Ролидер, культовый специалист по педагогике в Израиле, объяснил, как наладить жизнь семьи с детьми в карантине

Фото: shutterstock
Фото: shutterstock
 

Миллионы израильских семей сейчас находятся в карантине, и родителям приходится очень нелегко, особенно тем, кто работает из дома. Ниже - советы по самым частым ситуациям, ставящим в тупик.

 

Подключайтесь к Telegram-каналу "Вестей"

 

Мне приходится работать из дома, но дети ссорятся и шумят. Я прошу их утихомириться, но они не реагируют. 

 Начните утро с 10-минутного семейного собрания. Вначале напомните, что все должны внимательно слушать. Составьте режим дня и обозначьте правила для предотвращения споров: кто первый займет компьютер, кто выбирает, какие фильмы смотреть, чья очередь выгулять собаку или покормить кота. То есть постарайтесь заранее разрешить вопросы, которые могут привести к конфликту.

 

 Объясните детям, что когда один лезет к другому, тот должен тихо, но твердо сказать: "Мне неприятно, ты мешаешь мне, прошу тебя оставить меня в покое". Попробуйте попрактиковать эту фразу с детьми. Если не поможет, то пусть обращаются к вам за помощью - без ругательств и криков между собой.

 

 Разъясните детям, что тот, кто дает сдачи, - берет на себя ответственность за ситуацию, и не важно, кто начал.

 

 При ссоре: подойдите к детям, понаблюдайте и постарайтесь понять, что происходит. Если спор протекает при взаимном уважении, похвалите их. Если переходит в крики и угрозы, прекратите это немедленно. Соблюдая спокойствие, рассадите детей подальше друг от друга и попросите подумать о своем поведении. Пусть каждый подумает, как его улучшить, ровно столько минут, сколько лет ребенку (5-летний ребенок - 5 минут, 10-летний - 10).

 

 Не забывайте хвалить их, когда они играют мирно и тихо (не бойтесь прерывать их игру комплиментом) и особенно когда им удается разрешать споры самостоятельно и без вашей помощи.

 

Я сейчас работаю из дома. Получается, что вроде бы я дома, но не могу посвятить себя детям, и приходится постоянно напоминать им, что я занята.

 Во-первых, перестаньте себя винить. Со временем дети приспособятся к новому порядку. Вы же должны составить для каждого ребенка ежедневное и еженедельное расписание, оговорив его заранее. Среди этого распорядка найдите время, которое вы сможете уделить детям. Важно придерживаться графика: дети должны знать, когда вы с ними, когда они едят, занимаются или играют на приставке. Как только они поймут, что вы последовательно придерживаетесь графика, они перестанут вас донимать.

 

 Объясните, когда к вам можно обращаться, а когда нет. Порой работа из дома помогает ребенку многое понять - например, что нельзя прерывать человека, который общается по телефону, но можно попросить о внимании, если мама читает электронную почту.

 

 В случае с маленькими детьми стоит подумать о помощи старших. Дети всех возрастов сейчас свободны, поэтому старшие могут с легкостью согласиться побыть с младшими, что поможет вам продуктивно поработать.

 

Нашему сыну 4 года. Мы требуем от него лучше мыть руки, но он отказывается и нервничает.

 Желательно заранее объяснить детям, когда следует мыть руки: перед едой, после посещения туалета, после игры с другом, сразу же по приходе домой. Можно предложить ребенку нарисовать иллюстрации к этим ситуациям и развесить их в стратегических местах в доме.

 

 Подайте личный пример: покажите, что и вы постоянно протираете руки алкогелем, прихватив его с собой при каждом выходе из дома, и научите его протирать им руки тоже.

 

 Вместе с ребенком вы можете выбрать алкогель или мыло в магазине, а также сложить чистые полотенца после стирки.

 

 Превратите мытье рук в игру: считайте до 20 или обратно, или пойте 20-секундную песенку. Это также поможет ему мыть не только пальцы, но и между ними, и под ногтями.

Фото: shutterstock
Фото: shutterstock
 

 Скажите, ребенку, что его ультиматум "Не буду мыть руки" не принимается. Это такая же ответственность, как пристегивание ремня безопасности. Говорите твердо и спокойно, но не уступайте ему и требуйте мыть руки. Так эта привычка станет постоянной и поможет ему и в будущем.

 

Моя 7-летняя дочь не хочет ничего слышать о коронавирусе. Она буквально затыкает уши руками и отказывается слушать наши объяснения.

Каждый ребенок по-разному реагирует на сложившуюся ситуацию. И каким бы странным это ни показалось, страх и отторжение - это естественная реакция. Не заставляйте дочку слушать ваши дискуссии о вирусе, поменьше включайте в ее присутствии новости.

 

Вы всего лишь должны дать ей понять, что это необычная ситуация, поэтому все происходит соответственно новой реальности: никто не ходит в школу, все тщательно моют руки, стараются сидеть дома. Это можно сделать в игровой форме.

 

И самое главное - помните: когда родитель спокоен - ребенок тоже не нервничает.

 

Моя дочь учится в 12-м классе, и пока не ясно, будут ли вообще выпускные экзамены. Эта неизвестность очень пугает ее саму и ее одноклассников.

Родители, возьмите инициативу в свои руки. Составьте вместе с ней план подготовки, и пусть она продолжает учиться даже в такой неопределенный период. Всегда есть, что повторить, закрепить или даже выучить новое. Желательно, чтобы учителя проверяли ее задания. Кроме того, учеба хорошо помогает в ситуациях, когда нужно справиться с волнением.

 

Я предложила старшей дочери платить за игры с младшей сестрой, пока я занята, работая из дома. Правильно ли это для воспитания?

В нынешней ситуации вполне возможно платить старшим детям за помощь в занятиях с младшими. Всем от этого хорошо: вы покупаете у них время на свою работу, старшие дети учатся зарабатывать и экономить.

 

Только тут есть важное условие: оплата предусматривает заранее обговоренную функцию няни. Что же касается дел по хозяйству - разборка посудомоечной машины, наведение порядка в комнате, складывание чистого белья, - дети должны делать это безоговорочно и бесплатно.

 

Автор - председатель программы по получению второй степени по поведению в академии "Кинерет"

 

Подробности на иврите читайте здесь

 

Коронавирус в Израиле - все последние обновления

 

 

Перевод: Анастасия Тадсон
 новый комментарий
Смотри все комментарии "Как не сойти с ума, работая из дома: советы родителям"
Предостережение
Стереть ваш текущий комментарий