Окончательно: появилась диета, спасающая от рака груди
Американские ученые обследовали десятки тысяч женщин и пришли к выводу, что у тех, кто ел менее жирную пищу, риск умереть от рака груди был ниже. В Израиле опухоль груди - самое частое онкозаболевание
Еще одно доказательство важности правильного питания: новое исследование показало, что рацион с низким содержанием жиров снижает риск развития рака груди. Результаты будут доложены на конференции Ассоциации США по борьбе с раком в июне 2019 года.
В ходе исследования, длившегося 20 лет, обследовали более 48 тысяч женщин после менопаузы, то есть в возрасте 50-70 лет. Ранее им никогда не ставился диагноз рака молочной железы.
20 тысяч женщин вели дневник питания и придерживались низкожировой диеты. Они избегали красного мяса и жирных продуктов и старались есть побольше овощей, фруктов и цельных злаков.
Связь между правильным питанием и раком груди
Участницам исследования требовалось получать из жиров не более 20% суточной нормы калорий. Не всем женщинам удалось справиться с этим требованием. Результаты показали, что только те, кто смог довести жировые калории до 24,5% суточного потребления и ниже, удалось добиться профилактического эффекта.
Ученые из исследовательского отделения Университета UCLA в Лос-Анджелесе проанализировали результаты и пришли к выводу: у женщин, которые снизили потребление жира и обогатили рацион фруктами и овощами, риск смерти от рака груди уменьшился на 20%.
Исследование не выявило связи между питанием и развитием этой опухоли, но установлено, что даже у женщин, которые страдали раком груди, при правильном питании снижалась смертность от него.
По мнению исследователей, рано говорить о том, что правильное питание предотвращает рак груди. Требуется провести дополнительные исследования. Но здоровый рацион оказывает значительное влияние на реакцию организма на лечение от этого вида рака.
Ученые установили, что неблагоприятные метаболические факторы (высокое содержание жиров в крови, гипертония и диабет) повышали смертность от рака груди: при наличии всех 3 факторов смертность возрастала на 69%.
Рак груди в Израиле
Рак молочной железы – наиболее распространенный в Израиле и других развитых странах вид злокачественной опухоли. Вместе с тем, при своевременной диагностике шансы излечения превышают 90%.
Симптомы, которыми нельзя пренебрегать
В 90% случаев главный признак – это уплотнение в молочной железе, но есть и другие симптомы, на которые нужно обращать внимание. Ознакомьтесь с ними.
Сама грудь:
• изменение формы и размера;
• расширенные или хорошо заметные вены;
• уплотнение;
• впадина или выпуклость на коже;
• упорный непрекращающийся зуд;
• покраснение, не связанное с кормлением или маститом
• дискомфорт или боли.
Сосок:
• кровянистые или водянистые выделения;
• сыпь на самом соске или вокруг него;
• втягивание соска внутрь;
• уплотнение.
Подмышка:
• глубоко залегающее уплотнение.
Подробности на иврите читайте здесь
