Сколько минут в фейсбуке доводят до депрессии: исследование в Израиле
Израильские ученые выяснили связь между продолжительностью пребывания в соцсети и снижением самооценки
Израильское исследование под руководством д-ра Ицхака Альфаси, социального психолога из академического колледжа "Хадасса", показало, что всего 15 минут пребывания в фейсбуке в день увеличивает риск развития депрессии. Это связано с тем, что социальные сети снижают самооценку посетителей. Результаты исследования опубликованы в журнале Personality and Individual Differences.
Снижение самооценки
В исследование приняли участие 80 человек в возрасте 19-35 лет, которые ежедневно посещают фейсбук. Их разделили на 2 группы. Участники экспериментальной группы ежедневно проводили в ленте новостей своего аккаунта в фейсбуке по 15 минут. Члены контрольной группы уделяли столько же времени визиту на страницу National Geographic в той же соцсети, где посетитель не сталкивается со своими знакомыми.
Через некоторое время обследуемые заполнили анкету, предназначенную для определения уровня самооценки и сиюминутных ощущений.
Оказалось, что посетители собственной новостной ленты имели в среднем более низкую самооценку, и у них было больше признаков депрессии, чем у членов контрольной группы. Они чаще считали себя неудачниками, которым нечем гордиться, чаще утверждали об ощущении безнадежности, отчаяния и разочарования в самих себе.
"Результаты исследования показали, – сказал д-р Альфаси, – что социальные сети могут оказывать негативное влияние на психику человека. Совокупный эффект этого влияния может выражаться в существенном снижении самооценки и ухудшении психологического самочувствия".
Подробности на иврите читайте здесь
