Меню
Фото: Иля Антеби

Салат из цветной капусты с грибами: подходит и для веганов

Израильский блогер и кулинар предлагает оригинальный рецепт - необычное и очень вкусное сочетание простых продуктов

Фото: Иля Антеби
Фото: Иля Антеби

Израильский повар Эяль Шани прославился на весь мир своей запеченной в духовке цветной капустой. А мы приготовим из цветной капусты вот такой вкусный салат, который к тому же полезный и подходит для вегетарианцев и веганов.

 

Салат из цветной капусты с грибами и тхиной

 

Для приготовления:

 

1 головка цветной капусты

 

1 упаковка грибов

 

оливковое масло

 

чеснок

 

соль и черный перец

 

мята (пучок)

 

тхина и кунжут

 

Фото: Иля Антеби
Фото: Иля Антеби

 

Способ приготовления:

 

  • Вымыть цветную капусту, разделить на соцветия.
  • Грибы крупно нарезать, чеснок измельчить.
  • Полить 2-3 столовыми ложками оливкового масла, посыпать перцем и солью.
  • Выложить на противень, выстеленный бумагой для выпечки, и запекать при 250 градусах около 20 минут, пока капуста не станет мягкой и зарумянится.
  • Вынуть, остудить.
  • Приготовить соус из кунжутой пасты ("тхина гольмит" на иврите): взять поровну тхины и воды, размешать до однородного соуса, добавить соль, лимонный сок и измельченный чеснок.
  • На сковородке без жира прокалить кунжутные семечки ("сумсум").
  • Смешать грибы с капустой и соусом из тхины, добавить мяту и перемешать.
  • Выложить на тарелку, посыпав кунжутом.

 

Автор - кулинарный блогер сайта "Вкусный Израиль"

 

 

 новый комментарий
Предостережение
Стереть ваш текущий комментарий