Вы всегда уступаете партнеру? Чем это заканчивается
Многие из нас выросли на установке, что надо уметь прощать, уступать, идти на компромисс. Но израильские психологи с этим не согласны
Пары, которые часто ссорятся, склонны считать, что если научатся достигать компромиссов и уступать, то сохранят свой союз. Это происходит потому, что большинство из нас выросло на мифе о жертвенности в отношениях между партнерами. Но не устарел ли этот миф?
По словам Мюррея Боуэна, основоположника семейной терапии, у каждого из нас можно обнаружить две противоречивые потребности. С одной стороны, желание близости, ощущение принадлежности к семье, а с другой - необходимость сохранить и развить индивидуальные черты, достичь самореализации.
Но, увы, часто желание избежать ссор заставляет одного из партнеров поступаться собственными интересами и желаниями. Такое поведение вызывает внутреннее напряжение, скрытую раздраженность.
В результате супруги могут оказаться в тупике.
Если вы узнаете себя в описанном конфликте, то вам нужно знать: однажды тайное раздражение может стать явным, и тогда разрыва все равно не избежать.
Поэтому стоит в любой ситуации сохранять свое "я", беря в расчет четыре принципа:
1. Каждый партнер сам отвечает за свою жизнь и счастье.
2. Каждый обязан быть самим собой, не подавляя своих стремлений и желаний.
3. Члены пары должны обсуждать свои желания и планы.
4. Можно любить друг друга и без того, чтобы соглашаться по любому вопросу.
Полное единство - не более чем фантазия, говорят психологи. Один партнер не должен быть автоматическим продолжением другого.
Если это так, то в чем же выражается такое понятие, как "быть вместе"? В том, что супруги делятся опытом, переживаниями. Так отношения получат дополнительное развитие, поскольку каждый сможет обогатить внутренний мир другого.
Пары, которые понимают, что жизнь строится не на согласии по всем вопросам, а на многообразии мнений, способны сохранять и любовь, и независимость.
В такой семье отношения могут быть наполнены страстью и силой, которая только крепнет с годами. Такие супруги разрешают конфликты не с помощью компромиссов и уступок, а высказывая свое мнение. Это и называется "гармония и любовь".
