Большинство серьезных отношений в нашей жизни длятся не более трех лет, а еще чаще - около двух. Оказывается, это связано с неврологическими процессами в мозгу влюбленных. К концу двухлетнего срока деятельность окситоцина и серотонина становится менее активной.
С этим выводом доктора Хелен Фишер согласен и доктор Фред Нур. Ученый цитирует исследование, которое заняло 30 лет. Оказывается, наш мозг постепенно снижает уровень половых гормонов (тестостерона и эстрогена), а также серотонина, адреналина и допамина на протяжении 2 лет постоянных отношений. Удивительно ли, что через 2 года некоторые партнеры говорят: "И тут я увидел его (ее) таким, как есть".
Доктор Нур называет это "передышкой на родительство", активизацией биологической функции, которая позволяет паре без эйфории влюбленности оценить шансы партнера стать надежным родителем будущим детям. Такая теория подтверждается огромным количеством разводов и расставаний, которые происходят у молодых пар в период между вторым и третьим годом совместной жизни.
На основе этих выводов доктор Нур рекомендует парам устраивать свадьбу через 2 года. И не советует жениться раньше, когда глаза застилает страстная влюбленность.
Доктор Хелен Фишер, исследователь биологии и антропологии в Университете Индианы, провела такой опыт. Она проверила деятельность мозга в пору влюбленности и в период готовности к созданию семьи, рождению детей. "Любовь переживает два этапа. На первом выделяется допамин, который отвечает за романтику, на втором - окситоцин, гормон привязанности. Мы знаем, что с течением времени чувства "успокаиваются", особенно если людям предоставляется возможность взглянуть на партнера с рациональной точки зрения".
Также выяснилось, что во время влюбленности некоторые области мозга, отвечающие за принятие решений, хуже функционируют. Поэтому нам удается не замечать недостатков партнера.
- Что вы советуете молодым парам?
- Подождать несколько лет перед свадьбой, пожить вместе, убедиться, что вы ладите с друг другом. Если вы выбрали подходящего партнера, ваш брак сможет быть долгим, счастливым и успешным.
Еще несколько советов от доктора Хелен Фишер для пар, проживших вместе несколько лет.
- Делайте вместе что-то новое и волнующее - любые переживания подобного рода повышают уровень допамина в мозгу, таким образом восстанавливается ощущение влюбленности. Для этого не нужно ударяться в экстрим, можно просто поехать за границу в место, где никогда не бывали оба партнера.
- Касайтесь друг друга, держитесь за руки. У тактильного контакта есть особая функция. Делайте друг другу массаж - этим вы повышаете уровень окситоцина и делаетесь ближе друг другу.
- Для того, чтобы повысить уровень тестостерона, регулярно занимайтесь сексом.
Если все эти три условия соблюдаются - можно рассчитывать на успех в отношениях.