Что лучше секса: ученые нашли действие, которое делает человека счастливым
Раньше считалось, что существует прямая связь между регулярным сексом и ощущением, что жизнь удалась. Теперь исследователи уверяют, что все это время специалисты ошибались
В течение многих лет ученые рассуждали о прямой связи между здоровой сексуальной жизнью и ощущением счастья. Однако исследование, проведенное недавно в Швейцарии, переворачивает привычные представления.
Согласно последним данным, важен не сам секс, а физическая демонстрация близости, которую люди проявляют по отношению друг к другу до, во время и после секса. Другими словами, объятия и поцелуи приносят в нашу жизнь больше удовольствия, чем сам по себе половой акт.
Авторы исследования объясняют: "Люди испытывают больше положительных эмоций после секса, потому что при этом проявляется душевное тепло, исходящее от партнера. Это происходит, когда они обнимаются, тесно прижавшись друг к другу". Само исследование основано на трех различных экспериментах, которые дали сходные результаты.
В первом исследовании были опрошены 335 мужчин и женщин, их спрашивали о частоте, с которой они занимаются сексом, об интимных контактах, которыми характеризуются их отношения (объятия, поцелуи и т. д.), а также об уровне удовлетворенности совместной жизнью в целом. Полученная информация позволяет предположить, что люди, которые чаще занимаются сексом, также в большей степени довольны своей жизнью. Когда же исследователи учли фактор объятий, они обнаружили, что он является гораздо более значимым критерием, чем секс сам по себе.
В другом эксперименте 106 пар попросили в течение десяти дней фиксировать в дневнике их сексуальную жизнь с указанием степени привязанности и любви, которую они демонстрируют друг другу, а также своего настроения. И в этот раз исследователи обнаружили, что пары, которые чаще обнимали друг друга до, во время и после секса, указали на более высокий уровень удовлетворения своей жизнью.
Третий эксперимент включал 58 пар, которым было предложено документировать их сексуальную активность и физическую близость с помощью смартфона в течение двух недель. Так, они должны были описывать свои действия после пробуждения, в середине дня, в шесть часов вечера и перед сном. И снова было обнаружено, что люди, которые чаще занимались сексом и не отказывались от объятий, ласковых прикосновений и т. п., ощущали себя более счастливыми. Участники также указали на важность интимных прикосновений не только во время акта, но и после него.
Исследователи подчеркивают, что их выводы помогут парам, переживающим кризис в отношениях, или тем, у кого нет времени на полноценный секс. Такие пары должны приложить усилия, чтобы сохранить близость, даже если это выражается только в объятиях, и укрепить свою связь. С другой стороны, секс поможет тем парам, которым трудно достичь глубокой привязанности лишь с помощью объятий.
Но есть вопрос, на который ученые не смогли ответить: будут ли пары, занимающиеся сексом реже одного раза в неделю, но очень часто обнимающиеся, более или менее счастливы?
"Мы хотим исследовать этот вопрос в будущем, - пишут авторы исследования. - Мы хотели бы также понаблюдать за парами, которые недавно стали родителями. В течение этого периода уровень удовлетворенности от отношений обычно снижается вместе с интенсивностью половой жизни. Мы хотим проверить, действительно ли партнеры, сохраняющие большую физическую близость, лучше защищены от негативных аспектов данного периода".
