"А если вор украдет и меня?": как помочь ребенку после ограбления квартиры
Квартирная кража может иметь неожиданное последствие для детей. Как помочь им пережить это потрясение
Случаи ограбления квартир и домов перестали быть редкостью. Чаще всего воры забираются в жилье, когда никого нет дома. Пережитое оказывает влияние и на взрослых, вызывая злость и смятение, но для детей это настоящая психологическая травма. После случившегося они боятся оставаться дома одни, может даже наступить регрессия в поведении - например, давно отказавшийся от памперсов ребенок может начать мочиться в штанишки.
Как помочь ребенку и научить бороться со страхами?
Прежде всего: почему ребенок боится
Давайте сначала разберемся, что такое страх. Вообще-то это ощущение дано человеку эволюцией. Маленькие дети интуитивно боятся всего, что может навредить им. Чем старше они становятся и познают мир вокруг себя, тем больше понимают, где таится настоящая опасность. Но в случае с ограблением речь идет о другом страхе. Это страх перед чужим, который осмелился посягнуть на вашу собственность, ваше личное пространство.
Что делать родителям
1. Прежде всего расскажите ребенку, что случилось, доступным его возрасту языком.
2. Дайте ребенку время прийти в себя.
Даже взрослому требуется время, чтобы снова прийти в себя после пережитого, а тем более ребенку. Если он отказывается спать один в своей комнате, предложите ему временно ночевать в комнате брата или сестры. Если он хочет, чтобы вы побыли с ним, пока он моется в душе, не отказывайте. Дайте ему почувствовать, что вы рядом. Постепенно он успокоится и переживет свой страх.
3. Продолжайте вести обычный образ жизни.
Привычный распорядок дня успокаивает. Ходите с ребенком в сад, школу, на кружки, встречайтесь с друзьями, организуйте семейные ужины. Это создаст у ребенка ощущение прочной почвы под ногами: жизнь продолжается.
4. Заведите собаку.
Когда в доме есть собака, возникает чувство, что дом кто-то охраняет. А еще это отвлекает от плохих мыслей.
5. Объясните ребенку, что невозможно полностью защититься от всех невзгод и неприятностей, ведь в жизни есть и хорошее, и плохое. Вы бы очень хотели, чтобы этого не случилось. Но если уж это произошло, то нужно смириться с этим и продолжать жить дальше.
6. Признавайтесь детям, что взрослые тоже боятся.
Расскажите, что это происшествие пугает и вас. Кто-то проникает в квартиру, переворачивает все вверх дном, забирает заработанные деньги или вещи - конечно, это очень неприятно.
7. Если вы сами настолько напряжены, что не можете помочь ребенку, воспользуйтесь помощью других людей – родственников, друзей или даже психологов.
8. Поговорите о случившемся всей семьей.
Этим вы не запугаете детей, наоборот: если вы обсудите случившееся вместе, то у каждого в душе останется чувство уверенности и спокойствия.
9. Книги – лучшие друзья и во время беды.
Поучительный рассказ действительно помогает. Поищите детские книги на эту тему или просто придумайте рассказ о ребенке, пережившем подобную неприятность. Дети идентифицируют себя с героем рассказа, рассуждают о его поступках и чувствах, думают, чем можно ему помочь. Это облегчает их собственные ощущения от пережитого стресса.
А если капризы затянулись?
Бывает, что кража давно позади, а ребенок все еще капризничает, отказывается спать один и требует повышенного внимания к себе. Такие манипуляции свойственны ребенку, которому не хватает внимания взрослых. Спросите себя, достаточно ли времени вы уделяете ему. Может, один из родителей мало находится дома? Или уделяет больше внимания братьям и сестрам страдающего малыша? Решите проблему, и симптомы пройдут сами собой.
