Можно ли беременным красить волосы и сидеть в джакузи: все опасности, подлинные и мнимые
Вопросов у будущих мам возникает много, и разобраться с ответами помогут специалисты
Фото: shutterstock
Шарм: сайт для стильных женщин. Мода, красота, дом
Кофе
Можно или нельзя? В меру, 1-3 чашки в день - можно. Доза свыше 5 чашек в день считается избыточной.
Можно ли пить кофе без кофеина? Да.
Опасности. Избыток кофеина уменьшает вес плода и может спровоцировать выкидыш.
Заменители сахара
Можно или нельзя? Научных доказательств их вреда нет, однако все эксперименты с ними проводились не на людях, а на животных. Так что сахарозаменители не запрещены, но во всем нужно знать меру.
Сколько можно? Количество лучше ограничить.
Опасности. Риски экспериментально не выявлены.
Фото: shutterstock
Суши
Можно или нельзя? Нельзя. Во время беременности следует воздерживаться от сырой рыбы и мяса. Нежелательны даже вегетарианские суши, поскольку их нередко готовят с использованием тех же кухонных инструментов, что и обычные. Некоторые заведения специально для беременных готовят рыбные суши отдельно от овощных.
Опасности. В сырой рыбе и мясе могут находиться бактерии и микробы, которые вызывают листериоз и сальмонеллез – две болезни, чреватые выкидышем. При варке и жарке они погибают.
Продукты с пищевыми красителями
Можно или нельзя? Лучше воздержаться.
Сколько можно? Чем меньше, тем лучше.
Опасности. Краситель Е120 красного цвета, содержащийся в спиртных напитках и сладостях, способен вызвать аллергическую реакцию. Лиловый краситель Е120, иногда включающийся в состав суповых концентратов, малинового желе, напитков со вкусом клубники и варенья, подозревается в канцерогенности.
Деликатесные сыры
Можно или нельзя? Все сыры, которые готовятся из непастеризованного молока, а также бри, камамбер и голубые сыры беременным противопоказаны.
Опасности. Бактериальная инфекция, особенно листериоз, который может вызывать преждевременные роды и выкидыш.
Окраска волос
Можно или нельзя? Можно начиная со второго триместра. Научно обоснованных доказательств вреда для плода при окрашивании волос в первом триместре нет, но, имея дело с химикатами, лучше не рисковать. При наличии сомнений стоит проконсультироваться у специалиста-тератолога.
Авиаперелеты
Можно или нельзя? На ранних стадиях беременности можно, на поздних — не стоит. Не случайно большинство страховых полисов на женщин на 30-й и более неделе беременности не рассчитано. Да и многие авиакомпании отказываются принимать на борт женщин начиная с 36-й недели, чтобы не нести ответственность за внезапно начавшиеся роды. Перед полетом нужно уточнить правила перевозчика.
Опасности. Полет до 22-24-й недели увеличивает риск выкидыша. Свертываемость крови повышается при перелете у многих, а беременность увеличивает свертываемость сама по себе, так что риск закупорки легочной артерии при длительном сидении весьма велик. Во избежание проблем нужно раз в час вставать с места и прогуливаться по салону. А при проблемной беременности и тромбозах от длительных перелетов лучше вообще воздержаться.
Общение с животными
Можно или нельзя? Контактировать с животными можно, но нельзя позволять им облизывать женщину. После общения с животными и тем более после чистки кошачьего лотка нужно обязательно мыть руки.
Опасности. В кошачьем помете может содержаться паразит токсоплазма, и если беременная женщина заражается, в 40% случаев заражается и плод, а токсоплазмоз чрезвычайно опасен. Поэтому, если в доме есть кошка, ее надо проверить.
Фото: shutterstock
Джакузи и горячая ванна
Можно или нельзя? Можно, но в меру, хотя в первом триместре нежелательно. Джакузи в этот период вдвое увеличивает частоту выкидышей - видимо, из-за перегрева. Вообще во время всего срока беременности нагревать воду выше 37 градусов не стоит.
Сауна
Можно или нельзя? Доказательства вреда отсутствуют, однако в первом триместре поход в сауну нежелателен из-за высокой чувствительности плода к температуре выше 37 градусов и риске выкидыша. Позже позволить себе финскую баню можно, но умеренно.
Опасности. На ранних сроках - выкидыш.
Массаж
Можно или нельзя? Медики не запрещают массаж, но он не должен быть слишком интенсивным. Живот лучше не массировать. Крем или масло для массажа не должны быть горячее 37 градусов.
Опасности. При беременности кожа становится чувствительной и развивается склонность к отекам, так что слишком энергичные движения могут вызвать раздражение и даже – хотя такое случается редко – кровотечения.
