Как сделать добрую маму?
Я всегда ставила свои интересы на десятое место. А став мамой, усугубила в себе этот порок. Да-да, именно порок. К себе нужно прислушиваться, хорошо относиться, вовремя кормить и приводить себя в порядок в соответствии с потребностями. Я же (яжемать) сначала думала о ребенке, о том, что мужу надо поспать (онжеработает), что дома бардак. О себе не вспоминала. И только недавно поняла, как была неправа все это время.
Притчу о "Я делаю вам хорошую маму" явно придумали мудрые люди. Слышали? Коротко перескажу. Мама пятерых детей заперлась на кухне. Один из ее сыновей открывает дверь и видит такую картину: сидит мама за столом, медленно пьет чай и ест шоколадку. Мальчик не привык к такому и спросил: "Мама, ты что делаешь?" На что мама ответила: "Я делаю вам добрую маму".
Добрая мама – это мир в семье. Добрая мама – это счастливый муж, которого не пилят. Добрая мама – это дети, с которыми мама с удовольствием играет и не одергивает за излишний шум.
Но чтобы стать доброй мамой, нужно обратить внимание на себя. Не может напоить колодец, в котором не осталось воды. Не может быть добрым, веселым и спокойным человек, у которого недосып, который не был неделю в душе и не ел нормально уже несколько дней.
Элементарный уход за собой поднимает настроение. Не обязательно идти в салон. Маникюр, педикюр, скраб, масочку для лица можно сделать и дома. Но это совершенно невозможно, когда ребенком никто не занят. Я имею в виду, что масочку сделать, конечно, можно. Но расслабиться, наблюдая за ребенком или периодически подбегая на его зов, - невозможно.
Самое необходимое – это, конечно, сон. Маленький ребенок едва ли сможет спать 7-8 часов не просыпаясь, чтобы и его мама могла выспаться. Наша Лея до семи месяцев спала исключительно на маме, не отпуская меня никуда и просыпаясь каждые два часа, чтобы перекусить. С семи месяцев начался период, когда дочь просыпалась по ночам на полтора-два часа, чтобы рассказать мне о жизни, поразглядывать тени на потолке и обсудить последние новости.
Спали мы, мягко говоря, плохо. Помню, как сидела со спящей дочкой на руках и рыдала, потому что сил не было. Первый раз в жизни я столкнулась с подобным ощущением. Конечно я стала злой, раздражительной, доставала мужа буквально из-за каждой мелочи. Мир в семье встал под угрозу.
А потом до меня дошло: попросить помощи с ребенком НЕ СТЫДНО. Быть некоторое время одной, потратить это время на маникюр, душ, чтение или просмотр сериала, а не на готовку, стирку, уборку – это ПРАВИЛЬНО. Только так можно стать той самой доброй мамой, на которой держится благополучие семьи.
Думать о себе в первую очередь – это верное решение. Потому что мама отвечает за жизнь и здоровье ребенка, а не просто за поменянные вовремя подгузники. Эту мысль необходимо донести до мужа. И вместе решать проблему. Может муж заниматься ребенком и дать жене время отдохнуть? Великолепно. Не может? Няня решит проблемы. Или бабушка. Или подруга. Хоть кто. Главное – попросить помощь и дать себе право на отдых.
