Маленькое пятно, изменение цвета или неровная поверхность могут выглядеть как простое косметическое повреждение, но иногда это признак грибка ногтей. Как связаны гель‑лак и здоровье ногтя, и в какой момент стоит обратиться к врачу  Доктор Алина Лозински https://ynet-pic1.yit.co.il/picserver6/crop_images/2025/09/04/BybtAuTLcgg/BybtAuTLcgg_0_0_1000_667_0_small.jpg https://www.vesty.co.il/main/article/hyktlf00zme Tue, 23 Jun 2026 23:13:35 +03:00 В последние годы многие обсуждения о гель‑лаке касались аллергических реакций на отдельные вещества, влияния ультрафиолетовых и светодиодных ламп и возможного вреда для структуры ногтя. Теперь исследование в научном журнале Scientific Reports обращает внимание и на другую тему, о которой говорят реже. Ученые изучили ногти 273 женщин, часто наносящих лаки, гель‑лаки и проходящих разные маникюрные процедуры, и выявили связь между частым применением таких средств, травмами ногтя и ногтевым грибком. По результатам исследования, у женщин, которые сообщили о регулярном использовании этих средств и повторных повреждениях ногтя, риск грибка был выше. Важно уточнить: исследователи не считают, что гель‑лак напрямую вызывает грибок. Но они отмечают, что повторные повреждения структуры ногтя могут облегчить проникновение грибков и грязи под ногтевую пластину. В таком месте инфекция может развиваться долго и без заметных симптомов. И проблема не всегда в самом лаке, а в накапливаемых со временем последствиях ухода. Повторная шлифовка ногтя, агрессивное снятие лака, повреждение кутикулы или механическая травма во время маникюра и педикюра могут нарушить естественный защитный слой ногтя. Когда естественный защитный барьер ослабевает, грибкам и другим микроорганизмам легче проникнуть в ноготь и закрепиться в нем. Поэтому дерматологи рекомендуют серьезно относиться к любым изменениям внешнего вида ногтя, не считая их лишь временным косметическим повреждением. ►Первые признаки, на которые сразу нужно обращать внимание Важно понимать: ногтевой грибок на ранней стадии не всегда выглядит как грибок. Часто все начинается с небольшого изменения цвета, пятнышка или изменения текстуры ногтя. Многие считают, что такие признаки вызваны гель‑лаком, шлифовкой или обычным косметическим повреждением, и продолжают наносить новые слои лака, хотя под поверхностью уже может развиваться грибковая инфекция. Признаки, указывающие на грибок: • появление белого или желтоватого пятна • более шероховатая текстура • расслоение или ломкость ногтя • утолщение ногтя • изменения формы или текстуры Стоит знать также и то, что ногтевой грибок не всегда связан с плохой гигиеной. Он может появиться даже у соблюдающих личную гигиену и аккуратно делающих маникюр женщин - особенно, если ноготь ослаблен или инструменты для ухода плохо простерилизованы. Есть немало обычных мест и условий, повышающих риск даже при строгом соблюдении гигиены. Это бассейны, спортзалы, закрытая обувь и повышенное потоотделение. Такие факторы влияют на состояние ногтей особенно в летние месяцы. Гель-лак, чужие тапочки и душ в спортзале: что портит ногти на ногах в Израиле ►Грибок - не приговор Значит ли все вышесказанное, что нужно отказаться от гель‑лака? Нет. Ведь на самом деле исследователи и дерматологи подчеркивают: не нужно прекращать использовать гель‑лак, а просто нужно внимательнее относиться к здоровью ногтей. Они советуют давать ногтям отдохнуть между процедурами, стараться не снимать лак агрессивными способами и всегда обращать внимание на любые изменения цвета, текстуры или формы ногтя. При появлении признаков грибка, которые не проходят, важно не покрывать ногти еще одним слоем лака, а проверить, что же происходит под поверхностью. Современная медицина предлагает множество способов лечения ногтевого грибка, выбор которых - от местных препаратов до медикаментозных средств в более сложных случаях - зависит от тяжести состояния и степени поражения ногтя. Дерматологи подчеркивают: народные средства и домашние методы обычно не решают проблему, ведь грибок как правило находится под ногтем, а не только на поверхности. Для местного лечения существуют препараты, предназначенные не только для борьбы с инфекцией, но и для постепенного улучшения внешнего вида поврежденного ногтя. Один из них - это "Аматрикс". Он создан для ежедневного домашнего ухода за ногтями с целью избавления от грибка. Конечно же, мода на крепкие идеальные ногти, скорее всего, не исчезнет в ближайшее время, да и незачем. Но, следуя ей, важно не забывать: кроме эстетичного вида, ногти еще должны быть и здоровыми. Иногда под слоем идеального блеска может скрываться первый признак проблемы. о моему опыту скажу: многие женщины обращают внимание на свои ногти только тогда, когда думают о своей внешности, хотя ногти могут многое рассказать об их здоровье. Тем более, что именно здоровые ногти - это основа любого удачного маникюра. Автор - дерматовенеролог, старший врач дерматологического отделения в медицинском центре "Шиба" в Тель ха-Шомере Подробности на иврите читайте здесь message r15fzhrwme Секреты ухода на расстоянии 400 км от Земли привлекли всеобщее внимание   Анастасия Тадсон https://ynet-pic1.yit.co.il/picserver6/crop_images/2026/06/09/B1EmCnH11Gg/B1EmCnH11Gg_0_51_461_260_0_small.jpg https://www.vesty.co.il/main/article/r15fzhrwme Wed, 10 Jun 2026 14:39:07 +03:00 Видео, набравшее миллионы просмотров по всему миру: французская астронавтка Софи Адено опубликовала в соцсети ролик, позволив заглянуть в бытовую жизнь на орбите. Она рассказала, как моют голову в условиях невесомости, чем вызвала огромный интерес. То, что кажется простым действием на земле, превращается в космосе в фантастическое зрелище: волосы парят в воздухе, напора воды нет - как и гравитации. Забавный ролик Софи вызвал такой интерес, что Европейское космическое агентство (European Space Agency, ESA) тоже поделилось им с пошаговой демонстрацией процедуры. А происходит мытье головы так: сначала Софи расчесывает волосы проплывающей мимо в невесомости щеткой и собирает их в хвост. Затем смачивает корни волос водой, выдавливая ее из пакета через специальную трубочку, и распределяет воду руками по всей поверхности головы. Затем берет флакон шампуня и, выдавливая его каплями, наносит в разных точках у корней волос. При этом концы волос остаются у Софи сухими. Она основательно массирует голову и, как сама признается, продолжает мыть волосы, используя свой собственный лайфхак - аккуратно трет волосы кусковым шампунем (наподобие кускового мыла). При этом Софи признается, что обожает, когда голова чистая. Она снова хорошо массирует кожу головы. Затем ради экономии воды протирает волосы чистым вафельным полотенцем, собирая излишки шампуня. Только потом она снова прибегает к пакету с водой, поступающей из трубочки, чтобы промыть волосы. Она объясняет, что за раз использует не более стакана воды. После этого астронавтка промакивает волосы полотенцем и снова пропускает через корни воду из пакета. И хотя в космосе принято использовать несмываемый шампунь, она снова повторяет о своей любви к кусковому шампуню. Затем Софи объясняет, что фена в космическом корабле нет, поэтому она максимально высушит волосы полотенцем, а затем соберет всю влагу, чтобы переработать ее в питьевую воду. Она снова прокапывает воду у корней волос, но на этот раз берет чистое полотенце для окончательного просушивания. "Теперь мои волосы чистые, и на них не осталось шампуня", - сообщает она. Вскоре к ней в невесомости подлетает щетка, и Софи расчесывает волосы по всей длине. Дальше волосы высохнут сами. Под роликом появились сотни комментариев, в которых пользователи наперебой интересовались подробностями космического ухода за волосами. Одни спрашивали, сколько времени занимает такое мытье, другие интересовались, не скучает ли она по обычному земному душу. Были и такие, кто вообще не заметил, что Софи находится в космосе и в общем-то снялась вниз головой. Одно можно сказать наверняка: это видео напомнило многим пользователям сети, что для выполнения небольших действий в космосе требуются не только технологии, но и креативный подход. А Софи? Она пообещала публиковать в своем инстаграме и другие забавные ролики из космической реальности. message ryc09iagze Врач объясняет, как наши привычки создают вредную среду для ногтей Доктор Алина Лозински https://ynet-pic1.yit.co.il/picserver6/crop_images/2020/04/24/r1m97wxY8/r1m97wxY8_0_6_500_282_0_small.jpg https://www.vesty.co.il/main/article/ryc09iagze Sat, 06 Jun 2026 16:40:50 +03:00 В последние годы многие молодые люди в Израиле обращаются к врачам-дерматологам из-за состояния ногтей, жалуясь на ломкость, изменение цвета или общий нездоровый вид. Чаще всего это связано лишь с повышенной сухостью или недостатком ухода, но иногда может быть ранним признаком ногтевого грибка - довольно распространенного заболевания. Вот 10 привычек, которые влияют на состояние ногтей на ногах и от которых нужно как можно скорее избавиться. 1. Оставаться часами в закрытых кроссовках Сочетание пота, тепла и закрытой обуви создает благоприятные условия для размножения бактерий, что вредно для кожи и ногтей. После тренировки, ходьбы или долгого дня в обуви дайте ногам проветриться и смените носки, особенно летом. 2. Носить сникерсы, потому что это модно Спортивная обувь давно стала модной и теперь носится с утра до вечера. Но кроме привлекательного дизайна, кроссовки и сникерсы обязательно должны идеально подходить для стопы. Тесная обувь приводит к постоянному давлению и трению в области пальцев и ногтей. Тем, кто регулярно тренируется, бегает или много ходит в течение дня, стоит выбирать обувь, обеспечивающую стопе простор и комфорт на все время. 3. Пренебрегать гигиеной при педикюре Педикюр - неотъемлемая часть ухода за собой для многих женщин, но они не всегда проверяют, стерилизует ли мастер инструменты после обслуживания каждого клиента. Даже маленькие травмы вокруг ногтя, которые иногда вообще не чувствуются во время процедуры, со временем могут вызвать чувствительность кожи в области стоп и проблемы с ногтями. 4. Наносить гель-лак без перерывов Гель-лак, конечно, выглядит идеально, но иногда под ним происходят изменения с ногтевой пластиной. Из-за постоянного слоя лака можно не заметить, что изменился цвет ногтя, ноготь стал тонким и ломким. Не обязательно отказываться от лака-геля, но рекомендуется время от времени снимать его и проверять настоящее состояние ногтей. 5. Не вытирать ноги насухо Море, бассейн, душ в фитнес-центре или даже долгая ходьба в спортивной обуви после тренировки - все это оставляет ступни во влажной среде на долгое время. Просто начните тщательно протирать участки между пальцами - это поможет вам поддерживать здоровье кожи и ногтей. 6. Ходить босиком в общественных душевых Душевые в тренажерных залах, бассейнах и раздевалках - часто посещаемые, особенно летом, места. Именно здесь кожа и ногти подвергаются длительному воздействию влаги и контакту с общими поверхностями. Следует носить в таких местах шлепанцы - это поможет сохранить стопы здоровыми и сделает тренировки более безопасными. 7. Не заботиться о коже стоп Многие не обращают внимания, когда на их стопах появляются шелушения, зуд или необычная сухость, считая это лишь временной эстетической проблемой. Однако важно ухаживать за стопами даже при легких изменениях кожи и ногтей, ведь если вовремя не принять меры, это может негативно сказаться как на здоровье ногтей, так и на их внешнем виде. 8. Считать, что дома ногтям ничего не угрожает Многие носят шлепанцы в бассейне и тщательно соблюдают гигиену в фитнес-центре, однако именно дома используют общие полотенца, меняются шлепанцами с членами семьи или надевают чужие тапочки, не осознавая, что именно так и передается грибок между домочадцами, особенно если кто-то из них уже страдает этой инфекцией. 9. Игнорировать небольшие изменения ногтей Многие думают, что изменение ногтя - это лишь вопрос эстетики, поэтому просто покрывают его лаком или ждут, что это пройдет само. Но не стоит игнорировать ноготь, который желтеет, меняет форму, утолщается или становится более ломким, - особенно если это состояние сохраняется надолго. 10. Пробовать чудо-решения из соцсетей Масло чайного дерева, уксус и множество других лайфхаков из соцсетей вызывают желание попробовать их на себе, но на самом деле демонстрируемые в роликах вещества не всегда способны проникнуть внутрь структуры самого ногтя, где и развивается ногтевой грибок. В отличие от них, современные медицинские препараты для ухода за ногтями способны проникать через ногтевую пластину, значительно улучшая также и внешний вид ногтя. Один из них - "Аматрикс" - предназначен для лечения ногтевого грибка и улучшения вида ногтя без необходимости агрессивного подпиливания. ►Как сохранить стопы здоровыми летом Для этой цели вовсе не нужно менять весь образ жизни, а лишь выработать простые привычки: • менять носки после тренировки • не оставаться часами в закрытой обуви • не носить слишком тесную обувь • тщательно вытирать стопы после душа или бассейна • ходить в шлепанцах в общественных душевых и бассейнах • не носить чужую обувь • пользоваться личными полотенцами • проверять соблюдение правил гигиены в педикюрном салоне • не игнорировать изменения ногтей • время от времени снимать с ногтей гель-лак. Просто помните, что наши стопы носят нас целый день - и поэтому заслуживают чуть больше внимания, и не только в летний сезон. Автор - дерматовенеролог, старший врач отделения дерматологии больницы "Шиба" в Тель ха-шомере Подробности на иврите читайте здесь message rk9tugkbgx Вместо макияжа или бронзера девушки теперь повально увлечены особым способом загара: наносят солнцезащитное средство только на определенные участки лица. Врачи объясняют, чем это опасно Александра Лукаш, Ynet https://ynet-pic1.yit.co.il/picserver6/crop_images/2026/06/01/Sy5rzkiezx/Sy5rzkiezx_0_0_850_479_0_small.jpg https://www.vesty.co.il/main/article/rk9tugkbgx Thu, 04 Jun 2026 20:53:55 +03:00 Снова лето - и снова очередной модный тренд среди молодежи и подростков: Contour Tanning, или Sunscreen Contouring - создание контура лица с помощью солнцезащитного крема и загара. Вместо бронзера или тонального крема девушки наносят солнцезащитный крем только на определенные участки лица - переносицу, скулы, лоб и подбородок, а остальные оставляют открытыми. Они надеются, что незащищенные участки загорят сильнее, и это выделит их скулы и контур лица точно как у звезд, делающих для этого специальный сложный макияж. Но насколько это безопасно? Иногда девушки наносят на кожу сразу несколько солнцезащитных кремов с разными показателями SPF, а часть участков лица оставляют незащищенными. Тем самым они пытаются создать контур лица с помощью солнца - и получается, что один участок защищен сильнее другого, а третий вообще не защищен ничем. Эта опасная тенденция вызывает сильное беспокойство у дерматологов, ведь она превращает отказ от солнцезащитного крема в часть метода ухода. Израильские дерматологи доктор Элла Эгози и доктор Алекс Эльтес рассказали в студии Ynet о вреде моды на такой загар. Тренд контурирования лица с помощью солнечных лучей не возник на пустом месте. Он стал следствием молодежного увлечения "индексом" - показателями солнечного излучения, на основе которых молодые люди планируют загар. Индекс, изначально предназначенный для предупреждения об опасном действии солнца, для некоторых подростков, наоборот, стал инструментом, указывающим, когда можно быстрее и сильнее загореть. Получился обратный эффект, массово распространяемый через соцсети. Новая опасная мода у подростков в Израиле: "индекс". О чем это они говорят Почему же этот тренд стал таким вирусным, несмотря на реальный вред? Ролики в тиктоке показывают загорелое лицо, темные круги под глазами и лайфхак, кажущийся безобидным советом по уходу за кожей. Но, следуя этому тренду, подростки не понимают, что при загаре существует накопительный вред: лучи, проникающие в кожу, повреждают клетки, способствуют появлению пигментных пятен и морщин - пусть даже и спустя годы. Для подростков, которые и так живут в культуре быстрых результатов и бесконечных селфи, соблазн очевиден - и потом им придется заплатить своим здоровьем высокую цену. Проблема в том, что загар, на котором основан этот тренд, - это не нейтральное косметическое действие, а защитная реакция кожи на ультрафиолетовое излучение. По данным CDC (Центров по контролю и профилактике заболеваний в США), большинство случаев рака кожи вызваны чрезмерным воздействием UV-лучей - как от солнца, так и от соляриев и ламп для загара. "Это пугающая тенденция, - считает доктор Элла Эгози, дерматолог и медицинский директор клиники "Маккаби эстетика". - Индекс, который на самом деле призывает к осторожности и указывает на часы наибольшей опасности солнца, молодежь использует для загара. Все это отзовется им в будущем раком и преждевременным старением кожи". Главная опасность контурного загара в том, что его позиционируют как легкое эстетическое решение, в то время как он поощряет преднамеренное и неравномерное действие излучения на кожу лица.В отличие от макияжа, который можно наносить, растушевывать и удалять, солнечный свет непредсказуем: он отражается от песка, воды и даже бетона, меняется в зависимости от времени суток, облачности, угла падения и UV-индекса, и повреждает кожу, порой даже не вызывая ощущения ожога. Поэтому даже тот, кто думает, что подставляет под солнечные лучи лишь небольшие участки кожи, чтобы получить красивый загар, на самом деле может подвергаться более широкому и неожиданному воздействию излучения. В Центрах по контролю и профилактике заболеваний (CDC) подчеркивают: защищаться от солнечных лучей важно круглый год - даже в пасмурные или прохладные дни, а не только летом. И хотя новый молодежный тренд контурного загара представляется как точное и контролируемое действие, на самом деле это неконтролируемое воздействие солнца - в отличие от контролируемого использования косметических средств. Доктор Алекс Эльтес, дерматолог, сексолог и специалист по кожным заболеваниям, объясняет: "Загар на коже - это не признак ее здоровья, а признак ее повреждения. Это болезненное состояние кожи, указывающее на повреждение клеток. Важно знать, что 80-90% скорости старения организма зависит от так называемого фотостарения - старения, вызванного воздействием солнца". По его словам, накопительный ущерб для кожи часто виден и невооруженным глазом. "Это очень легко заметить даже у 30-летних, например, на предплечьях: посмотрите на внутреннюю сторону предплечья, а затем на внешнюю, и станет ясно, насколько солнце сделало свое дело. Дерматологи каждый день слышат от пациентов фразы типа "Если бы я знал, то вел бы себя иначе". Раньше не было известно о таком вреде от солнца. Более того, в Израиле даже была своего рода мода жариться на солнце. Сегодня о вреде UV-излучения знают все, и существует множество средств для защиты от него. Солнечное облучение накапливается в организме, нанося кумулятивный ущерб. И если бы кожа могла говорить, она бы не сказала "спасибо", а крикнула бы "хватит". Доктор Эгози добавляет: "Многие говорят - поживем и будем думать, что делать. Но так считать - ошибка. Кожа все помнит и, накапливая в течение многих лет солнечное облучение, реагирует потом заболеваниями и опухолями. Молодежи, подставляющей свою кожу под солнце, придется расплачиваться за это в будущем. И будет уже поздно, ведь эти повреждения необратимы". По словам дерматолога, вред не ограничивается только риском кожных заболеваний, но также отражается и на внешнем виде самой кожи. "Сегодня многие женщины уже в молодом возрасте стесняются появившихся у них морщин и пигментных пятен, и из-за "поклонения солнцу" они начинают раньше стареть". Она заключает: "Тем, кто все-таки хочет похвастаться контурным загаром, можно посоветовать лишь одно: создавать этот эффект с помощью декоративной косметики, а никак не лучами солнца". Подробности на иврите читайте здесь message hkw4am3xml Врачи в Израиле объясняют: этот тренд может нанести вред юному лицу Цур Гуэта, Ynet https://ynet-pic1.yit.co.il/picserver6/crop_images/2026/05/12/ryN00gulkGg/ryN00gulkGg_0_41_1000_563_0_small.jpg https://www.vesty.co.il/main/article/hkw4am3xml Thu, 04 Jun 2026 09:45:06 +03:00 В последние годы многие девочки и подростки публикуют в соцсетях ролики, демонстрируя уход за своей юной кожей. Иногда даже 7-летние показывают, как правильно пользоваться серумами, кремами, кислотами и другой косметикой для многоэтапного ухода. Но новое исследование доказало: многие популярные косметические средства содержат компоненты, способные навредить детской коже. Доктор Яэль Юваль-Реннерт и доктор Ширан Райсс-Хусс из Детской больницы "Шнайдер" в Петах-Тикве объясняют, как алгоритм соцсетей заставляет девочек думать, будто сложный ритуал ухода за кожей - это норма. В доказательство они приводят исследование в журнале Pediatrics, согласно которому популярные в соцсетях ритуалы ухода с помощью дорогой и комбинированной косметики могут вызывать раздражение, аллергию и чувствительность к солнцу, а также повредить естественные барьерные свойства кожи. Чтобы выяснить, какой контент девочки видят в соцсетях и какому уходу за кожей их учат, ученые открыли два аккаунта в тиктоке под видом 13-летних девочек и стали просматривать ленту For You в приложении, как это делают юные пользователи соцсетей. С помощью этих аккаунтов им удалось собрать 100 популярных роликов от блогеров возрастом от 7 до 18 лет, при этом каждый ролик набирал в среднем 1,1 млн просмотров, что показало масштаб воздействия подобного контента на детей. Ученые проверили демонстрируемую в роликах уходовую косметику, изучили ее состав, расценки, а также вопрос использования солнцезащитных средств. Они сравнили состав средств со списком самых распространенных детских аллергенов (Pediatric Baseline Series), чтобы оценить потенциальный риск для детской кожи, а также риск раздражения и аллергических реакций. ►Больше вреда для юной кожи, чем пользы Доктор Юваль-Реннерт поясняет: ученые хотели выяснить, что именно представляют из себя рекламируемые в соцсетях ритуалы ухода и насколько популярные ролики влияют на подписчиц тиктока. Им было важно узнать, подходят ли вообще такие средства для юной кожи и не приносят ли они больше вреда, чем пользы. Полученные данные оказались тревожными. Согласно статистике, типичный ритуал ухода в роликах включал в среднем 6 различных средств при средней цене 168 долларов - более 600 шекелей. В отдельных случаях затраты оказывались еще выше - на средства, которые, по мнению ученых, совершенно не нужны молодой и здоровой коже. Что еще больше встревожило исследователей - так это отсутствие защиты от солнца. Только в 26% роликов были использованы солнцезащитные средства, а в состав некоторой уходовой косметики даже входили компоненты, повышающие чувствительность к солнцу. По словам врачей, подобное сочетание может увеличить риск солнечных ожогов и повреждений кожи. Доктор Райсс-Хусс поясняет: статья показывает, что многие средства из роликов не подходят для юной кожи и могут нанести ей реальный ущерб. По ее словам, во многих средствах обнаружены раздражающие кожу вещества, аллергены и сильные активные компоненты, вызывающие раздражение и аллергические реакции у молодой кожи. "Чаще всего детская кожа вообще не нуждается в подобной косметике", - объясняет она. В 25 самых просматриваемых роликах ученые выявили 11 активных компонентов, способных вызывать раздражение кожи, а в некоторых - даже около 20 компонентов при одном уходе. Кроме того, в числе неактивных компонентов уходовой косметики фигурировали самые распространенные аллергены для детей, что представляет опасность при ежедневном использовании в раннем возрасте. Врачи утверждают, что юные создательницы контента демонстрируют антивозрастную косметику и средства от акне, хотя ни одно из них не предназначено для такого возраста и может испортить кожу. Ученые подчеркнули, что подобная уходовая косметика вообще не полезна для детей и девочек-подростков. ►Стандарт красоты у подростков По мнению врачей, проблема не ограничивается ущербом для кожи. "Как только девочка лайкает или даже просто смотрит подобный ролик, алгоритм соцсети начинает наполнять ее ленту похожим контентом, - говорят они. - И вскоре вся лента этой девочки заполняется роликами других девочек, демонстрирующих уход за кожей с помощью дорогой косметики и многоэтапных процедур. Из-за этого девочки начинают считать это нормой и стандартным общепринятым уходом". Ученые предупреждают: эти ролики сильно влияют на восприятие реальности у девочек - особенно когда каждый из них набирает более миллиона просмотров. Девочкам хочется соответствовать стандартам красоты, а они порой просто недостижимы. Постоянное воздействие подобного контента может влиять на самооценку девочек и подростков. Демонстрируемые в соцсетях идеалы красоты могут вызвать неуверенность в себе и негативное восприятие собственного тела уже в раннем возрасте. Нельзя не сказать и о высоких денежных расходах, добавляющихся к семейным тратам, - ведь приходится покупать не очень-то нужную и иногда даже вредную косметику. ►Как ухаживать за юной кожей По словам доктора Райсс-Хусс и доктора Юваль-Реннерт, в большинстве случаев уход за юной кожей должен быть очень простым. Здоровую кожу без особых проблем рекомендуется мягко очищать раз в день или по мере необходимости увлажнять и наносить на нее солнцезащитный крем с SPF 30 и выше при выходе из дома. При акне следует обратиться к дерматологу, чтобы подобрать научно обоснованное лечение, а не экспериментировать с десятками средств из соцсетей. Порой простое и недорогое лечение эффективнее дорогой косметики, рекламируемой в тиктоке. Важно понимать: детям и подросткам не нужны серумы с активными кислотами (серум им хумца пеила), антивозрастная косметика, ретинол без врачебного контроля и многоэтапный уход со множеством косметических средств. Родители должны открыто поговорить с детьми о здоровье кожи, объяснить им принципы алгоритмов в соцсетях и убедить в том, что не каждый контент из соцсетей может им подойти, при этом поощрять их любить себя такими, какие они есть. "Детская кожа - это здоровая кожа, которая обновляется естественным образом, - заключают врачи. - Чаще всего принцип "меньше - да лучше" работает эффективнее всего. Юной коже нужен простой и щадящий уход, а сильнодействующая уходовая косметика может только навредить". Подробности на иврите читайте здесь message