המדריך לפרק ב': הילדים של בני הזוג מתנגדים לכם? זה לא עניין אישיהיא טורקת את הדלת ומסתגרת בכל פעם שהחבר של אמא מגיע, הוא לא מוכן לפגוש את החברה של אבא. סיגל קפלן, יועצת למשפחות מורכבות - עם כמה עצות חשובותלהמשך קריאה...
אבא, יש לך חברה חדשה? אל תשכח להקדיש זמן לילדים שלך - בלעדיה"למה החברה של אבא תמיד חייבת לבוא איתנו?" הם תוהים וסיגל קפלן, מדריכת הורים בפרק ב', מסכימה איתם: פנו זמן להיות עם הילדים שלכם בלי בן או בת הזוגלהמשך קריאה...
"בכל יום שישי, כשהילדות שלו מגיעות, יש לי סוף שבוע מהגיהנום"היא לא יכולה להגיד את זה לבן הזוג שלה, אבל הנוכחות של בנותיו קשה עבורה מאוד. סיגל קפלן, מנחת הורים בפרק ב', מציעה: "וותרי על רגשי האשם. הם לא תורמים"להמשך קריאה...
מה עדיף לילדים - הורים נשואים שרבים כל היום או הורים גרושים?"הגירושים שלכם הרסו לי את החיים", הטיח בה בן ה-15 ופרץ בבכי. סיגל קפלן, מדריכת הורות, מסבירה לאמא מלאת רגשות אשמה מה באמת הורס לילדים את החייםלהמשך קריאה...
כך תציבי גבולות לילדיו, גם בלי להפוך לאמא החורגת מהגיהנוםהאם להעיר על הבגדים המפוזרים בבית, מה עושים כשאביהם מפחד שגבולות יגרמו להם לא לבוא אליו ואיך בונים קשר? סיגל קפלן, יועצת למשפחות בפרק ב', מסבירהלהמשך קריאה...
"אמא, החברה של אבא מוציאה אותי מהגן והיא ממש ממש חמודה"הגירושים עוד ממש טריים, עדיין לא התרגלתם למעברי הבתים ופתאום נכנסת לחייכם דמות חדשה. סיגל קפלן עם המלצות להתמודדות עם השינויים במבנה המשפחתילהמשך קריאה...
מתגרשים, הצילו את ילדכם. תפסיקו להילחם ובחרו בהורות משותפתלמרות הנזקים המובנים מאליהם - הורים שמתגרשים עדיין מתקשים להתנהל יחד ללא כעסים. סיגל קפלן מסבירה איך אפשר ליצר הורות משותפת איכותית ומיטבית לילדלהמשך קריאה...
כבר לא מתנצלת: "כן, אני אמא חורגת גאה. לא מהאגדות. מהחיים"אחרי שהתקוממה נגד השם "אמא חורגת", שמלא בקונוטציות שליליות, סיגל קפלן מחליטה שהגיע הזמן להשלים איתו. "שינוי השם לא יגרום לתפקיד להיות יותר נוח"להמשך קריאה...
אל תנסי לחנך את הילדים של בן זוגך ואל תכריחי את עצמך לאהוב אותםיש המון תפקידים יותר כיפיים מלחנך ילדים. למה שלא תשאירו את התפקיד להוריהם ותבנו איתם קשר אחר? סיגל קפלן, מדריכת הורים, עם כמה עצות למשפחות מורכבותלהמשך קריאה...
"לא אוהבת את הילדים שלו. כשהם באים לסופ"ש אני בורחת מהבית"הם מתעלמים ממנה, לא מחונכים לדעתה ואביהם "כל הזמן מכרכר סביבם". מה עושים כשהילדים של בן הזוג הם סיוט עבורך? סיגל קפלן מנסה לעזורלהמשך קריאה...
יועצת משפחתית ומדריכת הורים במשפחות משולבות (משפחה בה לפחות לאחד מבני הזוג יש ילד/ים ממערכת יחסים קודמת); מייסדת ומנהלת שותפה במיזם "ילדים לפני הכל" - תמיכה, הדרכה, ידע וסיוע לילדים ומשפחות במעברי גירושים ומשפחות בפרק ב' ולאנשי מקצוע. בעלת עמוד הפייסבוק "משפחה משולבת"; עיתונאית ומיצרת תוכן למשחקים שוברי שיגרה בתוך המשפחה בחברת happy days והכי חשוב, כי מכאן הכל התחיל - אמא במשפחה משולבת עם ארבעה ילדים, כלב וחתול.