Меню
Фото: shutterstock

Хватит губить детей: врачи напоминают правила безопасности на лето

Израильское лето столь же прекрасное, сколь и коварное. Ежегодно в больницы во время каникул поступают дети, тяжело пострадавшие во время отдыха. Врачи Детского медицинского центра "Шнайдер" напоминают правила

Фото: shutterstock
Фото: shutterstock

Летом детей подстерегает множество опасностей, связанных как с израильским климатом, так и с развлечениями вне дома.

 

Профессор Йехезкель Вайсман, заведующий отделением неотложной помощи детской больницы "Шнайдер", перечисляет самые распространенные болезни и травмы и методы защиты.

 

Обезвоживание

 

Это состояние очень опасно, оно может привести даже к летальному исходу. Признаки: сухость во рту, снижение мочевыделения, беспокойство и плач без слез.

 

Кроме того, могут появиться головные боли, спутанность сознания, головокружение, в крайних случаях – потеря сознания.

 

При подозрении на обезвоживание надо пить воду и обратиться в ближайшую амбулаторию или в приемный покой больницы. При потере сознания - вызвать скорую помощь.

 

Чтобы всего этого не случилось, дети в Израиле должны регулярно пить, на улице находиться в тени и избегать игр и мероприятий в самые жаркие часы дня. Ребенок любого возраста, выходя из дома летом, должен иметь при себе бутылку воды.

 

Перегрев и солнечные ожоги

 

При поездке на пляж или на природу нужно надевать ребенку головной убор, чтобы избежать солнечного удара. 

 

Одежда должна быть легкая, но с длинными рукавами. На открытые участки тела нужно нанести солнцезащитный крем.

 

Желательно не бывать на солнце в период с 10.00 до 17.00, когда интенсивность солнечного излучения достигает максимума. 

 

Езда на велосипеде, самокате и роликовых коньках

 

Фото: shutterstock
Фото: shutterstock

Обязательно надо надевать каску и щитки для локтей и коленей. Каска обезопасит детей от травм головы. Ездить надо в предназначенных для этого местах, а не по шоссе.

 

Отдых на воде

 

На пляже, в бассейне, около любого водоема нельзя ни на минуту спускать глаз с детей до 5 лет, а также постоянно смотреть, где находятся и что делают в воде дети старшего возраста.

 

В частных домах следует огораживать бассейны, чтобы малыши туда случайно не упали.

 

Обучать плаванию детей можно с 5 лет, это важный навык, который следует дать своим детям.

 

Медузы

 

Несмотря на болезненность ожога медузы, в большинстве случаев он не опасен.

 

Вместе с тем надо удалить остатки жгучей жидкости с кожи, но стараться не тереть ее при этом, чтобы не усилить ожог.

 

Место ожога следует промыть морской водой. Затем можно нанести успокаивающий крем.

 

Если после ожога чувствуется общая слабость или волдырь от ожога занимает большую площадь кожи, следует обратиться за медицинской помощью.

 

Укусы насекомых и змей

 

Если ребенка ужалила пчела или шмель, надо попытаться извлечь жало. Но его надо не вытягивать, а извлекать почесывающими движениями.

 

При развитии аллергической реакции с одышкой, затруднением глотания, отеками лица или губ надо срочно обратиться за медицинской помощью.

 

При укусе змеи надо немедленно доставить ребенка в ближайшую больницу.

 

Падение с высоты

 

Летом, в каникулы дети проводят больше времени дома, поэтому учащаются бытовые травмы.

 

Надо убрать от окон все предметы мебели (стулья, диваны), по которым малыш может вскарабкаться. Не позволять детям играть на крыше или балконе без надзора. На окнах высоких этажей стоит поставить решетки.

 

Советы диетолога

 

Фото: shutterstock
Фото: shutterstock
Летом дети подолгу сидят у компьютеров и телевизоров и при этом все время что-то жуют.  В итоге к концу каникул многие прибавляют в весе. Клинический диетолог Дафна Зив Босани из детской больницы "Шнайдер" дает несколько полезных советов. 

 

Планировать питание на каникулах: составить при участии самого ребенка недельный план питания, ограничив такую вредную еду, как чипсы, сосиски, "хатифим", а овощи, напротив, надо поощрять.

 

Следует ограничить соки, даже если они натуральные или выжатые дома, а также сладкие прохладительные напитки.

 

Указать ребенку, что есть надо за столом, а не возле телевизора или компьютера.

 

Движение: летом закрываются спортивные кружки и секции, так что занятия физкультурой надо планировать самим. Лучше всего, если дети станут заниматься ею вместе с родителями. Можно обсудить с ребенком, что ему больше нравится - плавание или упражнения на тренажерах в парке.

 

Питье: надо пить достаточно воды. Именно воды, потому что она не содержит пустых калорий и не портит зубы. Пить надо столько, чтобы моча оставалась светлой, это примерно 6-8 стаканов воды в день. Для малышей надо подготовить бутылку с водой, которую они должны полностью выпить за день.

 

Выходы из дома: надо брать с собой нарезанные фрукты и овощи, крекеры, бутерброды и питье, чтобы не покупать это в готовом виде – это и дороже, и более калорийно. Пить надо воду, и у ребенка должна быть личная бутылка. Надо разъяснить ребенку важность питья в жару.

 

Лагеря: большинство младших школьников проводят первую половину лета в детских лагерях ("кайтанот"). Надо проверить, кормят ли там детей завтраком, и если на завтрак дают бутерброды, убедиться в достаточном ассортименте намазок. Помимо шоколадной пасты в него должны входить творог и тхина. Некоторые дети посещают лагерь продленного дня до 16.00, в таких случаях важно проверить, чем их кормят на обед.

 

 новый комментарий
Предостережение
Стереть ваш текущий комментарий