Салат из цветной капусты и картофеля. Фото: Дафна Остер Михаэль
Цветная капуста прекрасна в любом виде: обжаренная, отварная или запеченная, а еще из нее можно приготовить сытный и вкусный веганский салат, который станет отличным завтраком или ужином для всей семьи или гарниром к основному блюду. Рецепт: Дафна Остер Михаэль
Салат из цветной капусты с картофелем и пикантным соусом
На 4 порции:
1 крупная картофелина
1 головка цветной капусты, разделенная на соцветия
1 сиреневая луковица
1 красный сладкий перец
соль и перец по вкусу
оливковое масло
Для соуса:
1 ст. л. тхины
1 ст. л. горчицы
1 ст. л. лимонного сока
1 ст. л. воды
1 зубок чеснока
соль и перец
горсть укропа
Способ приготовления:
- Разогреть духовку до 180 градусов.
- Лук нарезать кольцами, чеснок измельчить.
- Противень проложить пекарской бумагой, смазать ее растительным маслом.
- Расположить в свободном порядке соцветия капусты и луковые кольца, рядом с ними – цельную картофелину в кожуре и сладкий перец.
- Посыпать солью и перцем, сбрызнуть растительным маслом.
- Запекать 30 минут до мягкости овощей, несколько раз перевернув овощи за время выпечки.
- Очистить картофель и нарезать кубиками. Перец очистить от кожуры и нарезать полосками.
- Все овощи положить в миску.
- Ингредиенты для соуса перемешать, добавить к овощам и осторожно перемешать.
- Подавать салат горячим или холодным, посыпав укропом.
- Версия подачи: сверху разложить ломтики крутого яйца.
Все рецепты "Вестей"